大腿围小于60厘米影响寿命,这个说法有什么依据吗?

Question

如题所述

Answer 1

1. 目前没有科学证据表明大腿围小于60厘米会直接影响寿命。
2. 一些研究指出肌肉强度与寿命有关联，如美国密歇根大学的研究发现肌肉强度低的人早死风险较高。
3. 通过目测大腿粗细来判断中心型肥胖并不可靠，更准确的方法是测量腰围来判断。
4. 腿围粗细并不影响外出时遭受伤害的风险。
5. 腿围粗细不能准确反映个体的健康状况，因此在患病时，身体营养状况无法仅凭腿围判断。
6. 骨骼、骨髓、精神状态和身体健康之间存在关联，但腿围并非决定因素。
7. 过胖或过瘦都不利于健康，保持标准体重并锻炼腿部肌肉有利于健康。
8. 现实中，腿围粗细与寿命长短之间的关系没有确凿证据，表象不能完全反映内在特质。
9. 运动和均衡饮食对身体健康指标有重要影响，有助于维持内脏和肌肉的健康状态。
10. 腿围细一点通常不影响健康，而老年人过胖可能增加患三高的风险。