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熬夜和通宵的区别在哪
如题所述
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推荐答案 2023-09-27
其区别如下:
1、熬夜是指深夜不睡觉,例如工作或娱乐至凌晨几点之后,再去睡觉。也可用于连续两天或多天都晚睡。
2、通宵则是指一整夜不睡觉,通常时间包括头天晚上直至第二天天明没有睡觉。
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熬夜和通宵的区别在哪
答:
2. 通宵则意味着整整一夜未眠,对身体造成的伤害相较于熬夜更为严重
。通宵时,血管异常收缩,血压波动加大,尤其对吸烟者和老年人来说,可能引发心脑血管疾病。通宵还会影响细胞的有丝分裂过程,增加细胞突变的风险,因此其对健康的危害程度超过熬夜。3. 为了健康,应避免长期熬夜。持续的熬夜会对身体造成...
通宵和熬夜
意思完全不一样吗?
答:
熬夜——指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠
。0点入睡就属于熬夜,从内分泌的角度上说,11点后入睡属于熬夜。通宵熬夜的危害简单的说有以下几个方面:A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力...
通宵和熬夜的区别
答:
区别在于熬夜可能是半宿没睡
,也可能是一宿没睡,还有可能是连续两宿以上没睡,而通宵则是头天晚上到第二天日出前一整夜没睡。熬夜
熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡
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