穴位埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是改良式外灸。这是一种中医减肥的方式。而中医减肥期间对饮食有比较严格的要求,那么埋线减肥期间吃什么呢?又有什么要注意的?
据了解,穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。
基于上面的原理,结合中医饮食原理,我们得出,埋线减肥期间可食用食物:蔬菜类:以黄瓜、冬瓜、芹菜为最好;肉类:可选用牛肉、鸡肉、兔肉、鸭肉、虾肉、鱼肉等; 蛋类:以煮鸡蛋、茶鸡蛋、牛奶、豆浆为主;水果类:可选草莓、酸梨、西红柿、苹果等。
饮食也有注意的地方,油、糖。禁食:羊肉、猪肉、糖类、面食、核桃、瓜子、花生、咸菜、泡菜、动物内脏、咸鸡蛋、松花蛋等。中医治疗期间以养为主,大家一定要耐心调理身体,这样才能达到好的减肥效果。
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