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脸色发青发黑是什么原因,怎么调理?20岁 女
如题所述
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推荐答案 2017-03-17
面色青是经脉阻滞,气血不通的表现。寒气流于血脉,导致气滞血淤,面色发青,经脉气血不通;还有一种是肝不好,肝病导致血不养筋。
意见建议:青色与肝相对应,肝主藏血、疏泄,能调节血液流量和全身气息。肝好则气血平和,面部血液运行充足,面色红润。脸色青的人可多食用谷类,如糯米、黑米、高粱等,多吃黄绿色、酸味的食物,如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的,所以养肝要在23点之前入睡。另外,生气或紧张激动都会伤肝,尽量保持心态平和安宁。
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脸色发青发黑怎么回事
答:
患者脸色发青、发黑,
首先要明确是否是肤色有点偏暗,其次是否是由于机体缺氧、紫绀,导致脸色发青、发黑
。造成身体缺氧、紫绀的情况,很有可能是心脏方面的疾病,比较常见的是先天性心脏病、心功能衰竭、冠心病、心肌炎等等。患者一旦出现脸色发青、发黑,应该及时前往医院,通过实验室检查,医生的查体、病史...
面色不好
怎么调理?
面色不好吃
什么调理
最好?
答:
寒气流于血脉,导致气滞血淤,面色发青,经脉气血不通;还有一种是肝不好,肝病导致血不养筋
。青色与肝相对应,肝主藏血、疏泄,能调节血液流量和全身气息。肝好则气血平和,面部血液运行充足,面色红润。
脸色青的人可多食用谷类
,如糯米、黑米、高粱等,多吃黄绿色、酸味的食物,如菠菜、油菜、芹菜、...
脸色发青怎么调理?脸色发青怎么
办?
答:
1、调畅情志脸色发青的人需要多调畅情志,舒缓心情
。我们说喜欢生闷气的人,容易肝气郁结,
听听音乐唱唱歌
有利于疏散郁结的肝气而缓解脸色发青。2、
按时作息
脸色发青的人更要注意每日的作息时间。
按时的作息,特别是避免熬夜
能够帮助肝脏排毒,避免毒素堆积而引起脸色发青。
肝脏藏血,保证睡眠
能够有利于肝脏功...
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