各位？这看起来就我一个。
第一，你的逻辑有些混乱。尝试一下什么都不想。你要学会静。
第二，从你的信息中，你加了很多的注解，尝试使自己说的更完美，更准确。你力求事事完美，也许是好事，也许不是那么理想。你要学会舍弃。不要对自己太苛求，不必在意小的得失，着眼于大事。
第三，你对自己不自信。也许你看起来很开朗，但你常常忧愁。不自信的原因，我的猜想是，过分力求完美。你在无形中给自己定了个很高的目标，但你发现了现实，自己并不是那样出众。我相信，没有什么比让自己失望更令人气馁。之后，你对自己产生了怀疑。然后然后再然后，就成了现在这样。你要学会自信。
第四，回到你的问题上，怎样透过事物看本质。我在这问你两个问题：把你问这个问题的行为当做现象时，本质是什么？把你问这个问题的行为当做本质时，现象又将是什么？想明白这两个问题后，你就得到了你想得到的答案。
最后，如果你在人际关系上有问题时，四个字，将心比心。
如果你觉得我说的没用的话，把我当成个骗分的骗子。我希望对你是有用的。
以上是我的答案。你的答案呢？
补充说明：
透过现象看本质就是，要将感性认识上升到理性认识。
实现由感性认识到理性认识的飞跃必须具备的两个条件:
一是占有大量可靠的感性材料；俗话说"巧妇难为无米之炊",没有充分可靠的感性材料,就没有一定的物质基础,当然就不可能形成理性认识,这体现了唯物论的基本观点,即物质决定意识.
二是对感性材料进行加工制作，即经过“去粗取精，去伪存真，由此及彼，由表及里”的分析与综合的思考过程。 占有大量可靠的感性材料需要发挥主观能动性，对感性材料进行加工制作，更需要发挥人的主观能动性。因此,这一条件体现了意识的重要性,符合辩证法的基本观点,即意识反作用于物质.
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