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请问练腹肌影响长高吗?
如题所述
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推荐答案 2016-04-21
不影响,两者的影响因素无关联。肌肉和雄激素有关以及摄入的蛋白质有关。身高和基因,营养有关。
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其他回答
第1个回答 2016-04-21
我敢肯定绝对不影响,
只有做一些举重或类似能对人体产生从上往下重压的才会影响长高。
最好做些类似打篮球跳跳的运动能辅助长高
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第2个回答 2016-04-21
不影响
相似回答
未成年人练胸肌,
腹肌
会
影响
身高
吗?
16
答:
一、科学合理的训练不会影响长高
。以增加肌肉维度为目的,可进行抗阻力器械训练,自重训练,这些训练本身没问题,关键是动作、负载的设计。二、训练带来的某些损伤会影响长高。讲科学合理,就是为了尽量避免损伤。如骨骼、关节的慢性损伤,可能会影响身高。这方面最基本的思路,一是动作规范,二是避免或少做...
13岁
练腹肌
练手臂上的肌肉 会不会成死肌肉 升高会不会长不高
答:
绝对不会影响
,反而会促进身体的发育,如果配合弹跳运动(比如打篮球或者跳绳等)还会加速长高。但是切记,要保证足够的营养(每天至少有一餐吃肉和牛奶),外加8小时+的睡眠时间
练腹肌
会长不高吗
答:
不会的,练腹肌和长高没有关系的
。锻炼腹肌不但不会影响你正常的生长发育,而且有助于你拉伸肌肉起到好作用。人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。科学研究表明:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时摄取补充多达31种营养,才能实现长高,且缺一...
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