气温高的时候闻到烟味喘不上气，天冷的时候没关系。喘不上气的感觉就是鼻子不够用，虽然也吸了很多空气，

Question

气温高的时候闻到烟味喘不上气，天冷的时候没关系。喘不上气的感觉就是鼻子不够用，虽然也吸了很多空气，但是感觉空气里的氧气几乎没有，吸进去没用，必须要用嘴巴一起呼吸才有用。然后就会鼻塞。就算用嘴呼吸了，一样会觉得空气里的氧气含量特别少！

Answer 1

我有一个同学，与你现在的情况类似。她的体质就比较弱，最明显的是春秋冬天的时候，经常性感冒；容易受寒，常常穿得比其他人要多。 这种情况明显的就是免疫力低下。平常多注重一下养生调理，多吃新鲜的蔬菜水果，不宜挑食；多参加户外活动，身体强壮了才能抵御外部病菌的侵袭。目前市面上针对免疫力的保健产品还是非常多的，推荐服用彼阳壮骨胶囊。 一运动就心跳加速，是因为你平时不经常活动，不参与体育活动造成的。有些人会心悸，心跳得厉害；心房紧缩，疼得厉害。这些现象都表明，不经常参加户外活动对身体造成非常坏得影响。建议你平时多散步、快走，慢跑。循序渐进地加大运动量。这样长期坚持下来，才能让身体更加健康结实。 希望帮得到你。