1500米跑步，跑前喝红牛强化型有用吗？如果有用，应该在跑前多少分钟喝下？？

Question

如题所述

Answer 1

多少都会有点用
一般在考试的时候很多人会喝 个人感觉心理作用大于生理作用
如果喝了能更有勇气跑的话就喝吧
按理来说应该是在跑步前半小时内喝 不要上厕所
当然也要考虑身体条件 牛磺酸不耐受的话就别喝红牛了
佳得乐 宝矿力水特之类的喝喝也是可以的

Answer 2

经研究证实，喝牛奶比运动饮料和水更有用。

Answer 3

没用，我是没感觉

Answer 4

心理作用大于实际作用!真的有效 那就是兴奋剂了!伤身的!

Answer 5

没有用的我试过了。