每天就起床那几个小时有点精神，之后到睡觉前身体乏力，无精打采，背也打不直，老驼着背，胃口差，到吃饭时没胃口，总要拖几个小时才想吃，没精力看书学习，感觉很累，跟别人说话没有力气，声音低，感觉喉咙有卡不完的痰，眼睛涩，干怎么办呢？各位高人来指点啊！