请问如何培养记忆力和思维能力

Question

如题所述

Answer 1

你好，很高兴为您解答

记忆力和思维能力是大脑活动的基本特征。它并不是完全的天生的，需要后天的培养、训练才能得到很好的发展和提升。

记忆力和思维能力主要是通过左右脑来实现的。图片永远比文字记得更深刻，但我们大多数人用的都是左脑，也就是文字类的记忆，而右脑可以说成是图像的记忆，所以建议开发一下右脑的图像记忆，“精英特速读记忆训练”，就是一种开发右脑图像的记忆方法，能够在短时间内提高你的记忆力、注意力、思维反应等方面的能力，建议下载练习一下。

另外，建议你吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核等，平时饮食中，可以多摄入一些维生素B类食物。不要熬夜，睡早一点，平时多注意力锻炼一下身体，保持心情愉悦。对提高记忆力和智力方面都有一些无形的帮助。

希望我的回答能帮到你

Answer 2

可以来大脑英才测测大脑脑波，然后根据您的测评情况问您设置相关训练课程

Answer 3

参加一些如快速记忆辅导或右脑开发的班进行系统学习。

Answer 4

我们可以帮你，希望你的记忆力和右脑思维能力能明显提高。