第1个回答 2019-04-01
男性17～26岁，女性16～25岁，这个年龄算是长高的最后冲刺阶段了，还是有希望长高的，平时多做拉伸运动，最好在家里配个百倍特拉伸器，长几厘米是没问题的。
第2个回答 推荐于2017-05-29
女生的话应该过了年纪了。男生的话最晚的极限也就是24了。建议多运动不挑食。打篮球，跳高、跳绳、单杠引体向上都很有效。
第3个回答 2020-12-02
24岁很多人已经骨垢闭合了，如果想知道24岁是否还可以长高，可以到医院检查一下骨垢线是否闭合。如果闭合是很难在长高的，如果尚未闭合，是可以补充营养，适量运动，在长高一些。
身高受很多因素影响，包括遗传因素、运动因素和饮食因素。但即使有遗传因素，只要在骨骺闭合之前，给予足量的营养补充和适量的纵向运动，以及充足的睡眠，满足以上几条，就可以帮助人体长得再高一些。
第4个回答 2017-09-09
众所周知，人之所以停此长高，是因为关节间的骨垢线闭合了，从软骨变成了骨头。
骨垢线都闭合了，运动、吃药，还能长高吗？
我只有166，在朋友间是最矮的，所以特别自卑。
各种增高药、钙片、睡觉关节拉伸器、各种运动，
然而，令人心酸，根本就没起一点点作用。
我已经放弃了，年近30，该折腾的都折腾了，虽然长不高，但认命了。
然而，2015年，通过亲戚介绍，我认识了我们县的退休中医腾医生。
虽是亲戚介绍，但都死了的心，怎么可能相信？
但听他说：费免的，不收钱，听说腾医生是在多年的中医工作中，
突然发现有的人重病后，长期吃某些药，身体会有长高的现象，
所以他自己总结了很多有长高现象的病历，发现了可以增高的药的配方，
但是因为是中药，效果慢，而且也不是人人用了都能增高，你可以去试一试。
我一听，虽然不要钱，但这有点像让人做实验小白鼠的感觉。
但后来思前想后，还是托亲戚介绍，认识了那位退休老人腾达民医生，从他那里先拿了两个月的药来用。
一开始两个月，只是感觉关节热热的，没见怎么长高。
可是，半年之后，结果，呵呵，半年时间居然长了6.2厘米。
现在我有172了，再穿个微增高鞋，有176，也算是挺拔有气质了。
腾医生70多了，药只是给熟悉的人配，而且免费，我也帮不了你。
第5个回答 2017-05-13
很多人都说男的一般超过了25左右就不太容易长了，女的是超过22左右就不太容易长了，我初一的时候是152，差不多高一的时候就到了177了，无意中一位朋友给我讲到(袁乐回忆)一文，讲到了好多知，我就跟着做了，别说还挺有用的，要是很想很想长个子一定要注意饮食习惯，多吃富含钙、锌、蛋白质、维生素A的食物，还有豆腐，虾皮，牛奶。可以做一些如跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、双足跳、爬楼梯等运动。最后送大家一句我非常喜欢的话：要想成功，就不要放过任何一个机会，快速行动抓住机会，人生改变往往只在一瞬间。