本文将为您详细介绍六大茶类的基本常识，包括绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶的特点与适宜人群。这些茶类各有其独特的制作工艺和饮用方法，了解它们，能帮助您根据自身需求选择合适的茶叶。
1、绿茶</：绿茶因其未经发酵，保持了茶叶原有的绿色，适合忙碌的年轻人。85℃的热水即可冲泡，1：50的比例最为适宜，2-3分钟后即可享用。
2、白茶</：略经发酵的白茶，适合压力大的人群，尤其是对眼睛有保护作用的小孩。可直接用沸水冲泡，颜色会逐渐变为浅黄或杏黄。
3、黄茶</：黄茶通过湿热、干热工序制成，适合消化不良者。推荐使用90℃的水温，2-3分钟后饮用。
4、青茶（乌龙茶）</：半发酵的乌龙茶如铁观音、大红袍，适合减肥、饮食过量、情绪浮躁的人。需用100℃开水，配合分离茶水的茶具。
5、红茶</：全发酵的红茶，色泽红亮，100℃开水冲泡，3-5分钟后饮用。体虚、手脚冰凉的人群适合饮用，建议使用玻璃杯。
6、黑茶</：后发酵的黑茶有助于消化和调节肠道，特别适合血脂高、便秘的人。同样用100℃开水冲泡。
以上各茶类的知识来源于网络，版权归原作者所有。根据自身身体状况选择合适的茶品，有助于提升生活品质。