一个人的容貌会因为熬夜用眼过度而改变吗？

Question

如题所述

Answer 1

经常熬夜会让人们的肤质变差，头发脱落、发际线升高、内分泌紊乱，在它们的共同作用下，人们的外貌也会发生一定的改为，会明显变“丑”。

1、熬夜首先损伤的是皮肤组织

对于皮肤组织会导致毛孔的粗大、松弛，色斑的形成。一旦肤质改变，超过一段时间就很难恢复。随着肤质的恶化，皮肤下的筋膜组织会发生松弛，脂肪组织会萎缩消退，这样慢慢皮肤就会出现凹凸不平，衰老的表现就会越来越严重。除此以外经常熬夜还会出现肤色暗沉和青春痘，痤疮，黑眼圈，眼袋色斑等多种不适症状，会加快人体的衰老。经常熬夜会使头皮血循环不畅容易出现头皮缺血，这时毛囊就会萎缩，会大量脱发，发际线也会越来越高。

2、经常熬夜会影响眼睛健康

眼睛是人类心灵的窗户，是五官中最重要的存在，漂亮的双眼会让人的外貌比较漂亮，但经常熬夜却会影响眼睛健康，容易让眼睛出现疲劳和眼神黯淡无光，以及眼睛干涩疼痛等多种不适症状严重的时候还会出现视力下降，如果看一个人的时候，感觉他的眼睛没有光彩就会觉得他外貌变了。

3、经常熬夜的人往往饮食不够规律，或是会存在有过度进食的情况。从而就很容易使人肥胖，使身材更易变形。

其实综上所诉，这些熬夜所导致的问题都是直接影响着一个人的颜值和气质的问题。

所以说，如果你想要保持美丽，保持自己年轻的容颜，首先就需要先养成一个良好的睡眠习惯，不可经常熬夜。在平时生活中保持充足睡眠很重要，每天深度睡眠时间不能少于6-8小时，如果晚上睡眠不足，白天要及时补眠，只有这样才能保持良好的精神状态，才能拥有健康的身体。

当然，如果有些加班工作等不可避免的原因必须要熬夜，那建议大家要及时的补充一些B族维生素群，这样可以一定程度上帮助你缓解疲劳，减缓熬夜所到来的伤害。

这里也希望大家，好好爱人，好好爱己，好好睡觉！

Answer 2

长期熬夜真的会让人五官变丑熬夜给人带来的影响，包括以下几方面。
首先是皮肤会受到很大的影响。大家都知道熬夜对于人的身体是有很大的影响，容易导致机体内循环减慢，让体内的毒素得不到排解。首当其冲的就是皮肤的新陈代谢被影响。脸上就会出现黑眼圈皮肤松弛等症状，而这样的症状，对于人的五官是有直接的影响的。
同时，皮肤上还可能出现长斑的情况，会有干燥，粗糙等情况。长时间的熬夜会导致内分泌失调，内分泌失调也会直接影响到你的五官。皮肤变差以后，整个五官也会变得没那么好看了，因为整个颜色都是暗淡的。
其次，熬夜会让人变得非常的憔悴，直接对五官的呈现产生影响。我妈妈就是一个非常典型的案例，她不是因为熬夜而是到了更年期以后就休息不好。而她看上去是非常青春靓丽的，长期的熬夜失眠让她整个人迅速憔悴起来，整个五官都变老了，自然而然也会看起来很丑。
其实一个人的美丑是相对的，比如你非常青春的时候，整个人都非常有活力，五官看上去就非常的靓丽。但如果人非常憔悴，处于缺乏睡眠的状况，整个人的气质都会变得阴郁，在这样的情况下所呈现出的五官当然和漂亮没有关系。
三经常熬夜会损害人的睡眠中心，造成睡眠节奏紊乱，激素紊乱。熬夜会让大脑细胞和全身的细胞得不到充分的休息，使得整个机体的生物钟紊乱，激素的调节也会被破坏。其实很多人都知道，激素对于一个人的容貌是有很大的影响。
可是当你的激素调节被破坏，没有办法达到身体的最佳状态的时候，五官自然而然也会受到一些影响。我身边有一些激素紊乱的人，他们的鼻头感觉会变大，让整张脸看上去没有那么协调。从个人的容貌上来讲，肯定是让人变丑了呀。
第四长期熬夜容易发生压力性肥胖，而肥胖对于人的五官影响也是较大的。我们经常开玩笑说，每一个胖子都是一个潜力股，他们瘦下来五官也会变得更加清秀。而如果一个人长胖了的话，她的五官也会变得越来越不好看。
拿我自己来说吧，生了两个宝宝以后胖了30斤，和自己以前的照片比起来，简直是判若两人。人家都说一白遮千丑，一胖毁所有。如果是因为长期熬夜造成了肥胖的话，那么五官肯定会变得没有以前好看了。
由此可见，长期熬夜对于人的身体和容貌都是有特别大的影响的。所以不熬夜绝对不只是一个口号，睡美容觉也是有它的科学依据的。不想要变得越来越丑，那么就要早睡早起呀。

Answer 3

当然会的呀，如果一个人总是熬夜的话，总是用眼过度的话，这个眼睛的视力也会变差了，而且熬夜太多很容易长皱纹呢，这个人的身体的器官很多，也会容易受到损害的，他的脑子晚上也没有得到休息，身体也没有得到很好的休息，到时候恐怕浑身的毛病都来了，那怎么能不变衰老呢？这样的话就会衰老的很快的呀

Answer 4

会的 熬夜黑眼袋加重 整个人显得没有精气神 熬夜也导致脸色蜡黄本回答被提问者采纳

Answer 5

会的，所以还是不要熬夜了，用眼过度，眼睛会疲劳，就会无神，要爱惜自己。