怎样才能使自己变得更加开朗?

如题所述

生活中,有的人性格开朗,有的沉默寡言,有的内向,有的活泼可爱,这是正常现象,社会本来就是因为每人性格不同而精彩。所以,我觉得性格并没有客观性的好与坏,只不过是主观性的认同与不认同。
当然,生活中大多数人还是倾向于外向,开朗性格的人,这样的人总给人一种朝气蓬勃,极具活力阳光,让人觉得十分舒服。那么如何才能让自己变得更加开朗呢?我觉得首先自己必须明白一点,开朗应当是发自内心的一种外在表现,而非刻意为之,所以想要自己变得开朗一点,我觉得可以试试下面的方法:
1.每天保持一种好心情,要对未来的生活充满信心,要热爱生活,只有如此,才能让你散发出发自内心的自信感,才能变得活跃,开朗。
2.开朗不是盲目无脑,所以平时应该多阅读一些书籍,诗赋,提高自己的修养,增加自己的知识与对事的应变能力,而不是对任何事都一副毫无压力的傻傻的自信。只有提高自己对生活的应变能力,抗压能力,才能逐渐增加内心的自信感,这是一种有足够实力的自信,因而才能让自己更加自信。
3.在平时多与人接触,多尝试与人沟通交流,通过对话等社会活动,学习他人的优点,从而弥补自己的缺点,增强自己的实力。
开朗是一种极具他人喜好的性格,真正的开朗应当是发自内心的自信,所以热爱生活是最基础的要求,只有对生活充满热爱,才会用心去体验人生,才会逐渐变得开朗,试问哪个对生活失去希望的人能够真正开朗起来。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-08-13

要变得更加开朗,需要一些时间、努力和积极的心态。以下是一些方法,可以帮助您逐步培养开朗的个性:

    接受自己: 首先要接受自己,不要强迫自己变得完全不同。开朗不意味着要改变自己的本质,而是要在现有的特点基础上逐步发展。

    积极思考: 培养积极的思维方式,关注好的一面,尽量不要过于关注负面的事情。

    拓展社交圈: 参加一些社交活动、聚会或兴趣小组,逐渐扩大自己的社交圈子,结交新朋友。

    多与人交流: 积极参与对话,多与人交流,不怕说错话或受到他人评价。

    笑容和眼神接触: 学会微笑,保持积极的面部表情,与人交往时保持眼神接触,展示友好的态度。

    关注他人: 倾听他人,关注他人的话题,展示出对他人的兴趣和尊重。

    表达感谢: 学会感谢他人的关心和帮助,积极表达自己的感激之情。

    培养兴趣爱好: 参与一些您感兴趣的活动或爱好,这会让您更加愉快,也会有更多的机会结识新朋友。

    放松自己: 学会放松,不要过分焦虑,适当地让自己放松,减轻紧张情绪。

    自信: 培养自信,相信自己可以和他人愉快地交流,不要害怕自己的言行会被他人评价。

    寻求帮助: 如果您发现自己的内向性格影响了日常生活,也可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助,他们可以提供有效的建议和技巧。

    记住,改变是一个逐步的过程,不要过于强迫自己,要给自己足够的时间来适应和发展。逐渐地,您会发现自己变得更加开朗,更容易与他人建立联系。

第2个回答  2022-08-03
1、多与人打交道想要变得活泼开朗,那你就要多与人打交道,如果你是一个以自我为中心,从不与人交往的人,那注定你是不活泼开朗的。只有生活在集体中了,能够和大家开心的对话了,这样的人才会是比较活泼开朗的。当2、凡事乐观一些想要自己变得活泼开朗起来,首先要从心态上面调整,凡事都乐观一些,这样看待事情的就是会多面性,对于问题的解决来说,也是有积极作用的。只有你的心态上面乐观了,那么你整个人所呈现出来的状态就是活泼开朗的。如果你成天都是忧心忡忡的,即使你没有什么表情,也会让人难以亲近。3、保持微笑微笑是最美的语言,即使你没有说出开心的话语,当别人看到了你的微笑,也会被你感染到的。没错,想要变得活泼起来,就要时刻保持微笑,当别人看到你如此阳光开朗了之后,情绪也会跟着你所波动。你给世界一个微笑,世界会给你许多微笑,保持微笑是变得活泼开朗的重要途径。4、多和活泼的人一起玩耍俗话说“物以类聚人以群分”,和什么样的人在一起,你自然也就会变成什么样的人。所以说你想要变得活泼,那么你就多和活泼的人在一起玩耍,这样你的自然就会被他们所熏陶,你的性格也会发生变化。相反,如果你还是和一群沉闷、自备的人在一起,那么你自己就会觉得自己堕落了。所以说朋友的结交也是非常重要的,只有大家都是积极向上的,那么你们才会有无限的空间。本回答被网友采纳