其实，我们的皮肤根本就不那么经洗。有研讨发现，“独爱洁净的日本人”是皮肤耐受性差、活络产生率最高的人群，皮肤专家以为，“清洁过度，损害皮肤屏障”是首要原因之一。
皮肤上的污垢可以分为三种类型：油溶性、水溶性、不溶性。油溶性的污垢首要包括皮脂、润肤剂剩余、防水化妆品；水溶性污垢来源于化妆、亲水性润肤剂、可溶性皮肤排泄物；不溶性污垢则包括死皮细胞、硬水中的某些金属离子沉淀物等。
“每次洗脸都必须洗到脸感觉很干，甚至摸上去‘沙沙’作响才觉得洁净。”假设你也有这样的想法，那么你的脸很有或许清洁过度。殊不知，皮肤并不会因被强行洗去油脂后就中止排泄，水分却会因此许多丢掉，久而久之，或许呈现“外油内干”的问题：皮肤油腻，但无法构成均匀的天然屏障，很简略受外界影响而产生活络不适。
信任我们都有这样的经历，上妆之后假设不卸妆，之用水清洗，脸上就好像有一层水膜一般，水会在上面构成水滴，这便是化品妆残留在肌肤上的根据，也是因为水与油不相容的原因。与一般基础护肤比较，彩妆产品的首要成分简直都是脂溶性的，因此无法只用清水就将脸上那个残留的化妆品洗去。
不过这样清洁的最大的问题就在于，表面活性剂在洗去肌肤上的油脂时，并不只是带走不必要的油脂，还会同时带走构成肌肤屏障的重要的脂质成分！尤其是一般的洁面产品为了添加清洁力，通常都会添加碱性的表面活性剂，这么一来不只会损坏肌肤的酸碱平衡，还会使肌肤的抗菌才能变差。
皮肤屏障受损，对紫外线的防护才能较差，外出应留心防晒，可选用不含化学防晒剂的物理防晒产品，或许撑伞防护。
不能因为忧虑过敏就不运用任何护肤品，单调会加剧活络的症状，保持角质层的正常含水量（10-20%）才干更好地修复皮肤屏障，改善活络。
以上便是皮肤屏障受损肌肤护理与修复方面的小常识，可以有用地缓解皮肤活络。 一起，受损肌肤需求较长时刻的细心护理，千万不要因为心急而乱用产品，避免对皮肤形成更深层的损害。
2、清洁次数过多
3、清洁力度过大，摩擦过重
以上操作都有可能导致皮肤过度清洁，而毁坏皮肤。