孩子爱咬指甲不是缺乏营养的表现，遇到这种情况需要补充的营养：小孩啃咬手指甲， 最常见原因是因为小孩感觉无聊 ，由于无事可做便会下意识的去啃咬手指甲，特别是当小孩已经清静做一件事时，例如看动画，心里并没有想要了解更多关于自身问题的探索时，便会下意识的做一件普通事，就比如有些成人喜爱吃瓜子是一样的。当自己发生焦虑情绪、焦虑等心理健康问题时，会出现啃咬手指甲的现象，比如孩子已经遭遇测试，或者看到不熟的人，置身不熟悉的环境时。这时候， 小孩啃咬手指甲时，实际上是在缓解自身的不安心态。
因为孩子在小的时候，是很难面对心里心态，宣泄心里情绪的，因此啃咬手指甲时，孩子的注意力能够暂时地迁移，能够帮助她们能够更好地排解情绪。儿童在幼年的模仿力是比较强的，当他见到别人在干什么的事情时，会开始下意识效仿。因而，孩子在看别人咬手指甲，就很可能跟着做， 做着做着自身也就习惯了 ，并且非常难改正这类不良习惯。家长不要认为小孩年纪小，就无拘无束，什么烦恼都没有。当自己应对陌生环境和别人时，都会觉得心神不宁，而且还会直接和间接地接受到来源于身边人的消极情绪。
儿童在消极情绪的作用下，会下意识的找寻宣泄内心焦虑的路径，此刻咬咬手指头能让他们获得一些内心宽慰。小孩啃咬手指的举动通常反应出他的心理情绪，例如焦虑不安、消沉、压抑感、不自信、没有安全感等。父母平常应当多多关注孩子的内心心态，而非先训斥她们，降低使孩子焦虑的影响因素；陪孩子参与休闲活动，引导他们去交友，用正脸积极主动的形式迁移孩子的注意力，降低咬手指次数。小孩爱咬指甲通常是一种无意识地个人行为。年龄小的小孩可能是出自于无趣或好玩儿，而喜欢啃自己的手指甲或宝宝吃手，父母不必过分担心和在乎。只不过一定要常常给小孩剪指甲和清理和手嘴，最好用玩具和有意思的事去迁移孩子的注意力，自然一定要教育小孩讲卫生。
