晚上睡下时,两个膝盖处外侧,往下一点的骨头突出处,感觉很不舒服(说不出什么感觉,好象是有点酸痛),用手掌拍打或拳头敲打后会舒服一点,或者把腿用力伸直也会好一点,这是什么原因啊,有什么办法可以减轻?白天偶尔会有这种症状,但主要是晚上睡觉时。本人今年26岁,女性,平时工作是在办公室。平时基本能保持散步半小时以上。居住地在广东提供这些信息希望能让大家更了解我的腿有舒服是什么原因。已经有好长时间这样子了,希望能有办法改善,万分感谢。还有,为什么只有睡下时,症状特别明显?