本人高四的学生,下学期的时候由于一模考砸,开始紧张,心情越来越差,别人在我身边都会感觉到压力,紧张,然后我就不敢看别人了,再然后我就不自觉的盯着别人了,怎么办
我后来可以不紧张,可引发的一系列问题怎么办,比如容易盯着别人
对,