曾讲述女人只有内心强大的时候，才能战无不胜。内心强大的女子才能无畏风雨，才能勇敢走过生活给她一道道难关，也才能拥有别人所说淡定与平静，最终获得自己想要的幸福。和大家分享心理学统计内心强大女子都具有五个方面特征：
1、用积极的态度处理情绪
有人说女人是情绪的动物，女人只有掌控自己情绪时，才能做自己的主人。在心理学看来，情绪其实是没有对错的，情绪只是我们内心的镜子折射。
据心理学统计，负面情绪是女人内心强大最大的阻碍因子，因为女人最容易受负面情绪困扰。所以女人在处理情绪时，可以想象下你把自己所有的负面情绪装起来，比如被拒，尴尬，愤怒、沮丧、忧伤然后你一一感受他们带给你的伤害，先接纳自己的情绪，随后你向他们宣告，拿起这个包袱，把它扔下悬崖，告诉它你决定放下他们，不容许他们停留，把它们赶走，然后再说一遍，我原谅你，我要放下，这都不是原本的我，我会用更加积极态度去处理好这一切。
2、懂得掌控自己的权利，绝不拱手他人
我们每个人都是有力量的，我们生来就具有能量，把它深深刻在我们DNA离，印在我们灵魂中。当我们背叛自己个性和正直，就是在把自己的权利拱手他人。当我们不敢为自己说话时，当我们撒谎时，当我们刻意讨好别人时，参与自己不喜欢的活动等，追随大流，对他人指指点点时，嘲笑他人的时，就是把自己的权利拱手了别人。
所以我们要勇敢做自己，只有勇敢做自己的时候，才是最有力量的，勇敢做自己其实就是找到自我的基点，感受内在真实自己，并活出自己来。
3、面对伤害你的人，学会真正的爱，获得内心的宁静
有一个哲人曾说，你想让别人怎么对你，那你就怎么对别人。所以在我们面对他人伤害时，要学会保持冷静，不要愤怒、沮丧、悲伤，另外一方面迅速离开伤害你的人，告诉他，你并没有受伤，随后避开他们，不要再试图和他们交朋友，这样会让他们再次取得主动权，你可能会拖垮，而你需要做的是平静冷静置之度外，并寻找家人、导师的支持，重新安排自己生活。
4、合理管理你的压力
每个人都会有自己的压力，压力与年轻人如影随形，所以学会管理自己压力很重要，比如培育自己的爱好，弹琴、唱歌、看电影、与闺蜜倾诉、写日记、做健康的美食、小睡会、到郊外散步都是非常好的方法。
5、敢于追求自己想要的生活
对于每个人来说，都会有自己想要的生活，要想变得内心强大，必须敢于追求自己想要的生活，即使暂时遇到挫折也要相信凭借自己的智慧与勇气一定能度过难关。多年前拍摄《色戒》的汤唯遭受国内封杀，后来去了英国留学学习戏剧，造诣自己的时候，根本不理会国内的舆论，这就是她知道自己想要什么，所以才敢于追求自己想要的生活，后来被许多导演纷纷邀请拍摄新片。
女性内心的强大是伴随对情绪的良好掌控，做自己、并能合理管理我们自己的压力，以及学会真正的爱，追求自己想要的生活，这样我们才能越发自信，变得越来越有力。
有人说内心强大，不仅能承受最好的，也能承受最坏的；也有人说内心强大是承受打击后，还能一笑而过。那么内心强大的女子是怎么样的呢？有着什么样的性格特点呢？
美国著名的心理治疗师、家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚曾经写了一首诗《当我内心足够强大》，从其诗中，我们看到她对于内心强大的解读。
“当我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动；委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦。当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。
当我内心足够强大，我不再攻击。我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心。当我的心，柔软起来。便在爱和慈悲里。与你明亮而温暖地相遇。
原来，让内心强大，我只需要，看到自己。接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信
走过这个历程。”
一、不再防卫、不再攻击
当一个人内心强大时，对于外界的负面信息或者谣言不再关注或反应，更不会去出言不逊。所谓，谣言止于智者。对于杨幂与刘恺威的婚姻，在娱乐圈一直备受粉丝的关注。各大媒体也纷纷猜测两人可能已离婚，然而不管是杨幂，还是刘恺威从未做出回应。对于造谣者，也从未有过任何警告或者诉讼措施。
娱乐圈另一个热门人物林心如，在遭遇了强吻门、芭莎之夜后，陷入了负面新闻，网友对于其蹭红毯做广告事件颇为不满，更有网友指出其一毛不拔，面对粉丝“不毛不拔”的评论，林心如对粉丝提出了诉讼。
二、接纳自己
认识自己，接纳自己不能做的，接受自己的不完美。汤唯在拍摄完《色戒》后，遭受广电封杀。被封杀后，汤唯没有自暴自弃，反而跑到英国去留学学习戏剧。在此期间，对于国内的舆论，她丝毫不在乎。最终过上了自己想要的生活，接了新片，也获得了自己的幸福。
2.心里能承受不能承受之轻，独自面对，基本独来独往。
3.受得了孤独，耐得住寂寞。
4.遇到委屈时独自忍受，宁可自己吃苦，能咽下苦水。不会告诉任何人！
5.话不会多，人前微笑，泪水在肚子里。想哭不会哭！
6.懂事，忍受力超乎你想象！
7.总是受伤也不会哭，因为麻木了。能经得起风雨，哪怕朋友落井下石。一颗心在甜酸苦辣里浸泡着被人左一刀，右一刀的划来划去也依然独自忍受。
8.不会在生人面前展示脆弱的一面。
9.有责任心。
10.有精神疾病。
内心强大的女人，从来不是不讲道德的人，也不是人品很差的人。那些人品差的人，也许非常强悍，甚至蛮不讲理，但不是真正的强大。就像有的女人，常常泼妇骂街，别人都躲着，这样的强大，是被人“嗤之以鼻”，就像过街老鼠一样不受尊重。一个女人强，要强得有道理，是守住自己的本分，是越来越理解别人，凡事都考虑很周全。因此，她越来越理解父母，关心父母，是学会了包容的表现，心越来越宽。
内心强大的女人，才是父母真正的“小棉袄”，对父母嘘寒问暖，懂得父母的心思。她为父母买的礼物，也不是随自己的意思，而恰好是父母想要的；她陪父母说话，也不会觉得父母唠叨，总是认真听着；主动联系父母的次数慢慢增多了