一出门总感觉很不自然，好像有人在看自己一样什么心理？

Question

如题所述

Answer 1

要是一出门总感觉很不自在，好像有人在看自己一样的话，那么你就有被害妄想症了。因为这个时候你是处于一个极度不安全的一种心态的，你抗拒外界的一切，并且感觉外界的一切都会对你产生伤害，这个时候你就要树立自己的自信心，努力地去融入这样的情况。

Answer 2

我觉得你可能是有幻想症，老幻想着自己被别人跟踪或者是迫害之类的，这种情况下建议你到医院里面查一查，而且如果真的有这种情况的话，一定要注意，万一真的有人在跟踪你的话，后果不堪设想，建议你可以平时带个录音笔或者是摄像机。

Answer 3

一出门就感觉很不自在，好像有人在看自己一样，其实这样的心理是一个极度自卑的心理，因为你非常不擅长和别人交流，所以说你会觉得自己特别的奇怪，当你觉得别人都在看你的时候，其实也是害怕别人看你的一种心理，这样的话你就要去树立自己的自信心了。

Answer 4

如果你一出门总感觉很不自在，好像有人在看自己一样，其实拥有这样的心理都不奇怪，当你长期窝在家里不出门的话，你会对外界产生一种抗拒感，这个时候你就会觉得自己特别的奇怪，没有办法融入外面的世界，这个时候你就要稳住心神，专注做自己的事情。

Answer 5

有时候自己独自一个人出门的话，就感觉好像有别人在看自己一样，可能就是自己出门比较缺乏安全感，怕别人害自己心里比较恐惧，这种情况下建议和别人一起出门，不要自己独自出门，可能会引起心理上的恐慌。