请教智者：男下级和女下级（也是前女友，已婚）走得很近，我很吃醋和愤怒，请问有什么智慧的解决办法？

Question

尊敬的智者或心理专家：
一、情不立事，我不想这种情绪影响到我的工作，但是我确实每天看到都烦躁和愤怒；
二、这是个很尴尬的事，前女友和我并没有感情了，可是我看到这些依然很愤怒；
三、小公司，男女下级都是公司的核心，辞退谁都会很影响工作，并且辞退会显得我很小气，还有什么智慧的处理办法？（小公司，无调岗一说）；
四、这样的状况很影响我的身体健康，气堵，胸闷，高血压，我不想这样。

求解：希望借高人良言，点化一下我的思路，有的时候一句话就能解开万缕困惑，谢谢高人。

Answer 1

你会苦恼，是因为你觉得这事不对，你得克服，得去对抗，一旦产生对抗，就要花力气去堵住。这样你就得分出相当的精力去做争斗，矛盾就产生了，痛苦也就产生了。
换个角度，假如你不去分析，不去对抗呢？平和地接受，你确实愤怒，确实在吃醋，先接受自己的情绪，这样最起码可以让你做到冷静和理智。接着，你可以去疏导，比如，坦诚地和你的女下级承认，你吃醋了。不想或者不能，可以找信得过的朋友、网友说，自己写下来也可以。在倾诉或者书写的过程中，你会沉淀下来，慢慢静下心，也会有时间反观内心。
成年人，利益为先，不如考虑考虑怎么实现利益最大化，而不是情绪的暂时发泄。祝好，如果有帮助，望采纳。追问

这个问题我已经发布几次了，确实我很恼怒，确实我很愤恨，恼怒到我影响安排工作，愤恨到我身体出现状况，而您的答案，是我看到几十条答案里似乎最有安定作用的，我不知道后面还有什么优质的方法，但您刚才说的直接找女下属承认，确实也我是想的。

追答

不要花精力去抗争，去遮盖反不如坦然接受。就像那句话：说一个谎言，要撒一连串谎言来掩盖，一个道理。事物都有光明和黑暗两面，不要只盯着一面看，你如此嫉妒吃醋，已经到影响到你工作和身体健康的程度，说明你面临着某种缺失，不仅是这件事情本身，接受你嫉妒这个事实，再思索问题在哪里，比较合适。

Answer 2

调整心态，放开“她”。一个“前”字已经十分清楚的表明了你和”她”关系，普通朋友，一般同事，既然是一般朋友，我问你，你何气之有？怕是还没放开她吧。理清关系，好工作。男下级和女下级走得近那是人家的自由，只要不影响工作，8小时之外，勿干扰，工作期间要严要求，工作和生活关系理清了，公司业绩出色了，你注意力自然就转移了。

Answer 3

没感情为什么会愤怒，一个能影响到你情绪的人多少在你心里还是有些地位的。
你可能就是单纯地看不惯她的行事作风，可是她跟你已经没有关系了。
你问问你自己，如果她和她老公走得近，你看得惯吗。如果看得惯她老公，看不惯她和上司，那你是不喜欢她，单纯觉得她的行为不合适。自己判断一下。
无论哪种结果，都和你没有关系，她并没有和你走得近，也没有妨碍你的利益，作为一个成年男人，把自己工作做好是最重要的。
再感觉到吃醋的时候，告诉自己，这个女人结婚了，跟你没一点儿关系，不要多想，多想想自己的事业。
祝你好运，望采纳！

Answer 4

不要向女下属的老公告密，感情是人家两口子的事，尊重别人的生活方式！工作第一！

Answer 5

你是该公司的老板，还是高层管理哦？你对男下级和前女友的暧昧关系很紧张哦，可能对前女友还是很有感情的。 你的控制欲很强，只要不影响工作，你都没有必要去过于关注他们的事情，做好一个好领导。 另外，对自己，对自己的家人多关心一下，在自己的生活中找到快乐吧！本回答被提问者采纳