比如说释小龙、黄海冰、陈法蓉等，他们当时在荧幕是留给观众很深的印象，但是后来因为一些事情演义事业被耽误了。
释小龙的真名叫陈小龙，他2岁时就在少林寺学武功，后来被台湾一家影视公司选中，签约成为演员。后来，他与林志颖、郑绍文等人共同主演了第一部电影《少林小子》，这也是他的处女作，在接下来的20年里，他真的是红遍大江南北，但当他和何洁此在一起后，几乎进入了一种息影的状态。2018年，再次出演《武动乾坤》是一次复出，但在这部戏里，他只是演了一个“傻憨”的角色，为杨洋做了配角。
黄海冰在1993年电视剧《新书剑恩仇录》中首次出演配角，后来成为该剧发展最好的配角。先后以《武林外史》、《萍踪侠影》、《隋唐英雄传》等剧目成为中国一线演员，被誉为“古装男神、古装之哥”。2014年，他在《隋唐英雄3》只扮演了一个可有可无的角色，2016年，他在《青云志》中扮演了一个“神秘老人”。
陈法蓉毕业于加拿大多伦多大学，她身材好，气质好，受过高等教育，陈法蓉曾经获得香港小姐的称号，她甚至被称为是“最有气质的香港妹妹”。她和周星驰、刘德华出演过《赌徒》。在90年代末，陈法蓉移居大陆发展，通过《小宝与康熙》、《灵境传奇》、《水月洞天》和《天下第一》这些作品登上了事业的巅峰。
不幸的是，在这个时候，她卷入了几起感情纠纷。其中，倪震、晋亨、杨俊毅和朱明一个富有的商人、都未能给她最终的幸福，最终导致陈法蓉的形象一落千丈。
娱乐圈本来就是一个不断更迭的过程，只不过在更迭的过程中是不会轮回的。有许多以前红的发紫的明星，后来却沦落到尴尬的跑龙套的地步，也是让人忍不住唏嘘不已。
第一位要说的演员就是姚笛，姚笛在多年以前曾出演过《裸婚时代》，这部电视剧在当时红极一时，受到大众喜爱姚笛自然也是水涨船高，大红大紫。但是自从被爆出插足文章婚姻后，姚笛的戏路几乎全断送，再无导演问津，不免凄惨，多年后大众渐渐忘却姚笛插足事件，姚笛才可复出，但是复出的场面再不如当年，无法担任女一号，也无法再有大红大紫的机会，无非就是跑龙套。
第二位要说的演员就是董洁，董洁在少女时期出演《金粉世家》，在这部剧中，董洁与陈坤的搭配令一代人都无法忘记，后来的婚姻也是被大众祝福，与爱人被世人称为“金童玉女”。但是自从离婚后出现与某男演员“激吻事件”后，董洁的人设崩塌，她也渐渐隐退，到大连与家人共同生活。在近几年重回银屏，也大多数都是跑龙套的角色。
这些过去大红大紫，却在后来尴尬的跑龙套的明星，也是自作自受，人最重要的就是要控制住自己的欲望，她们为了一时的私欲，不顾公众人物的形象，最后落得惨淡收场。不过龙套早晚有一天也会逆袭，机会总是留给有准备的人，努力拍戏才是正道。
这要说的话可能是非常的多就比如杨恭如、姚笛、释小龙、黄海冰、陈法蓉、董洁等等。因为娱乐圈的诱惑力太大了，挣钱太快了，所以好多人挤破脑袋想进军娱乐圈。而且娱乐圈的有才能的人比比皆是，所以更新换代，也是迅速的。
有的甚至年纪轻轻的都开始饰演老年角色，所以娱乐圈竞争是比较大。就比如香港当时红极一时杨恭如，给我们留下了许多脍炙人口的作品，比如《甜蜜蜜》、《中华英雄》等等。也获得了好多的奖项。后来在事业的高峰的时候和有钱的老板认识了，想第三者插足。没想到富豪的原配太厉害，当街给了杨恭如一巴掌，之后杨恭如的演艺事业就受到了影响。
更让我们熟知的就是姚笛和文章的事件，当时文章和马伊琍是非常的火，文章自然的就给国民树立了国民老公的美好形象，没想到在老婆怀孕的时候居然和姚笛搞到一块了，被狗仔拍到。后来在网上炸锅的时候我也是不相信的。最后真是错看了文章。姚笛当时也是凭借优秀的作品齐居一线的时候给我们当头一棒，这让她和文章的人设瞬间崩塌。之后姚笛的演艺事业瞬间下滑。
还有我们比较熟知的男神级的帅哥黄海冰，真的是被他的“萍踪侠影”给实力的圈粉。后来慢慢的淡出观众视野，现在重回荧幕也只是配角而已。先这样的我们还是比较替他惋惜的。
跑龙套不尴尬
我觉得只要他（她）愿意出演，就不存在尴尬。因为演员自己也知道，没有小角色，只有小演员。
现在的娱乐明星红起来也快，过气也快。曾经红得发紫的黄晓明，最近也说自己没什么资源，戏都接不到了。
就看自己心态好不好。有的红明星，当红的时候使劲的拍一些片子，随后就退场，然后投资做其他的。还有一些以演员为终身职业的人，红与不红他们都一直守在影视圈和娱乐圈。
现在的年轻一代人不清楚刘雪华当时有多红，她是数部琼瑶剧的女主角，哭戏说来就来。然而到底年龄不饶人，现在她在《甄嬛传》演太后，人物传神把握精准。虽然是一个龙套角色，但仍然显示了角色的魅力。
《甄嬛传》，还有另外的一个曾经是琼瑶剧的红人——李天柱。看到他年轻时的俊美扮相，你怎么能够相信那个苏培盛的样子曾经是一代红星演的。但是低调的李天柱，来大陆有合适的角色就接。演戏是爱好，更是一份养家糊口的收入。他的龙套跑得气定神闲，专业敬业。
直面过气
35岁以上的明星都面临着过气的可能或者已经过气。曾经是大主角巨星，如果想从事演艺这一行，基本都在做配角和龙套。从红花变成绿叶，那还是有绿叶可以让你当。
曾经红极一时的明道，在《演员请就位》的舞台，只是求一份工作和未来，却被陈凯歌礼貌拒绝。我觉得他很有勇气，直面拒绝的勇气。其实很多演员都如此，很多明星也如此，一旦过气，不是你挑剧本，而是你能不能得到合适的角色。
明星红得发紫，目前还跟巨额的收入挂钩。只要但这个红不复存在，你就面临着收入缩水，没有广告可拍，没有电视可演。
看清楚了娱乐圈和影视圈的规律，其实绝大多数的明星和过气明星人都心平气和。想要在娱乐圈和影视圈继续发展，就得自己努力的去找导演，推销自己，这不为过，你总不至于比那些横漂和北漂更加的困难。
明星的出路
热爱演戏的，哪怕是一个小角色，都努力地研究吃透。我们常常可以看到所谓的老戏骨的客串或者跑龙套的出演，依然充满着高质量。那是一群真正的演员。
厌倦了娱乐圈浮华，甚至不愿意在里面呆的，大可以拿着挣到的钱重新的进入另外的行业。虽然赵薇目前是《演员请就位》的导演嘉宾，实际她有几年人生的重心不在演戏和导演上头。其实许多过气的明星拥有另外的事业，开启真实的另外的人生，没有什么尴尬的。比如曾经是香港明星的黎姿现在开的是美容店。
还有一些明星，则是违背了公序良德，遭到了一定的抵制。但是这样的抵制是正常的。明星作为公众人物肯定要引领社会的正能量，因此而星途受挫，这是人生的一个教训。但是世界这么大，总会找到让自己翻身的地方，或在娱乐圈或不在。
明星的背后是普通的人生
单纯的吃瓜群众只是就娱乐圈看一些明星的起起落落，横评竖看，难道这就是真实？
实际真实的人生都是要连贯地看的。虽然戏如人生，人生如戏。有一些真实的幸福或者悲观，不是凭几个大数据大指标就可以界定的。
我不曾看到有明星现在跑龙套是尴尬的跑。相反，我觉得只要是想演戏的人，他们都在真诚的演小角色。就从这一点上，我觉得他们就是幸福的。
如果想见识一下行业的残酷，那就去娱乐圈吧，没有什么行业比娱乐圈更变幻莫测，昨天你还是天王巨星，今天已是昨日黄花，无人再记得了。
娱乐圈的更迭换新速度是非常快的，之前大火的《偶像练习生》出来的nine-percent就已经开了告别演唱会啦，我都还没开始看《偶像练习生》呢？
其实有很多明星，以前都是当红炸子鸡，现在却不得不沦落到跑龙套的地步，真是让人唏嘘不已。我们来盘点一下都有哪些明星。
1.曹骏
曹骏生于1988年，现在也不过30岁而已，但总感觉他已经消失在我们的视线里很久很久啦。小时候看《九岁县太爷》时候十分入迷，曹俊和曹颖，释小龙搭档演绎啦一个非常精彩又搞笑的世界，那时候的曹骏虽然年龄小，但是演技极佳，后来也拍了很多好看的作品，比如《宝莲灯》，当年也是看的很入神的一部剧。
后来，好像就没再见他怎么出来啦，最近的一部戏好像是和女朋友蓝盈莹一起拍摄的电影《遇见你真好》。据说蓝盈莹是陪曹骏去试镜，没想到蓝盈莹竟然通过试镜，成为了电影的女主，而曹骏大概只是电影里的男三的咖位。
2.陈志朋
陈志朋、苏有朋和吴奇隆组成的小虎队一经推出，直接炸翻啦整个娱乐圈，所有人都知道这3个年轻的男孩子，人人都会唱：把我的心你的心串一串，串一株幸运草，串一个同心圆，让所有期待未来的呼唤，趁青春做个伴。
当年以“小帅虎”出道的陈志朋在小虎队解散以后，发展的越来越差啦，前一段时间他还在零下的天气穿着短裤瑟瑟发抖的唱歌，真是难以想象这些年陈志朋在过着什么样的日子。
吴奇隆因《步步惊心》再度走红。苏有朋经营着自己的公司，偶尔出来拍个综艺和电影，过的悠哉乐哉，唯有陈志朋，运气欠佳，还在苦苦挣扎。
3.陈冠希
陈冠希当年被称为最有希望的港剧接班人，曾因在《无间道》里的出色表演被大众熟知。后来参演的《千机变》在当年以800万的高价卖给哥伦比亚和环球影片，创下港产影片外销记录。
除此之外，发行的专辑获得香港唱片销量大奖，获得十大最受欢迎的男新人大奖。
若是没有视频的流出，今天的陈冠希真的会有完全不一样的人生，他爱演戏，又具备演戏的天赋，加上当时拥有大量的资源，说不定早就拿到啦影帝大满贯。
可惜的是，直到今天，他几乎与娱乐圈绝缘了。他在《风中有朵雨做的云》的角色被剪到只有几秒钟的镜头，并且还是背影，还有对手演员的一句话：“会过去，被忘记。”
也许吧，不管观众是否还记得，指希望陈冠希忘记这些事情吧，更好的去生活。
娱乐行业确实很残酷，没有人能够保证一直红下去。我们普通人何尝不是这样，也在辛苦的工作和生活，无论所处的行业发生什么样的变化，都希望大家有生存的能力，顺境时不骄傲，逆境时不自卑。