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肾虚怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-04-16
肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。看中医在根据身体情况调理
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其他回答
第1个回答 2020-06-25
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第2个回答 2020-04-16
很多原因的,可以用中医的方法来治疗的,
相似回答
肾虚
了
怎么办?
用什么可以补肾
答:
比如根据自己的需要进行食补.补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜
;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、
枸杞子
等.更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。玛卡,因其含有独特的生物活性成分玛卡酰胺和玛卡稀能有效地提升男性体力和生育能力,而被美国科学家誉为天然荷尔蒙发动机。
肾虚怎么办
视频时间 00:40
舍友
肾虚怎么办?
答:
首先,
改善生活习惯对于缓解肾虚非常重要
。保持规律的作息时间,尽量避免熬夜和过度劳累。合理安排饮食,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如鱼类、豆类和禽肉。避免暴饮暴食和食用刺激性食物,如辛辣、油腻和咖啡因含量高的食物。此外,戒烟限酒也对肾脏的健康有积极的影响。其次,
保持适度的运动量
有助于增强...
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