学生如何快速瘦大象腿

我12岁，大腿特别粗，小腿挺瘦的，但是大腿很粗，内侧有很多赘肉。每天跳绳，空中骑自行车，剪刀腿，就是瘦不了，还越来越粗。怎么办？有没有什么瘦腿方法或者瘦腿神器？

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第1个回答 2019-12-25

拉伸腿的肌肉，可以压腿和练一字马。

第2个回答 2019-12-25

要不试试看快走或者慢跑看看能不能瘦下来，要记得按摩腿要不然会更粗

第3个回答 2019-12-25

早上起来跑步，多锻炼，少吃多餐就好了

第4个回答 2019-12-26

你这个可能是遗传的因素。建议好好学习，现在瘦这些没什么用，因为到了初中会疯狂练跑步。

第5个回答 2019-12-25

天天保持很好的体育锻炼，按时吃饭

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