含黑色素多的皮肤,一旦遭到太阳紫外线照射以及外界环境的侵害,就会比正常肌肤释放出更多的黑色素颗粒细胞,使皮肤显得更黑!美白面膜的美白效果也是很好的,建议用一些大牌一些的,坚持几盒就有效果,推荐lp和资生堂美白面膜.红枣能补气血,使面色红润,皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着,改善暗黄的肤色。防晒,必须到位否则怎么都会继续保持黑,像防晒霜肯定不能少,还有就是物理防晒,像我男朋友,出门必带伞,我都怀疑他找我就是为了蹭我伞。
平时穿衣の颜色选择上,可以选择提亮肤色的颜色,比如,白色、浅蓝色等浅色系.个人建议你每天去运动,运动会让你的新陈代谢加快,而且还能排除一些对身体不好的杂质。在晚上休息的时候可以涂一下珍珠粉之类的。就是美白之类的东西。含纤维、维生素高的食物,因为皮肤如果是后天形成的黑,跟身体的新陈代谢,微血管循环都有很大关系,想要变白是个漫长的过程,一定要坚持。但如果皮肤是天生的黑,建议题主可以尝试医美。
对于长得黑的MM来说,一定要注意,脖子上也是要涂抹粉底的,要不就会出现白脸蛋黑脖子的现象,脖子上涂完粉底后要涂一点定妆粉,以免衣领将粉底擦掉,牢记这些彩妆技巧。用适合自己的护肤品。补水,每周两至三片补水面膜。做好防晒,每天隔离霜必须滴。作息时间有规律不熬夜,睡好美容睡。虽然不能立竿见影,但只要持之以恒相信会养出好皮肤滴。