第2个回答 2020-11-15
在产后可以吃流质以及排气后，就可以喝一些有营养的汤水，比如排骨汤等，都有助于下奶。不要吃生冷寒凉的食物，以免导致回奶，如果通过食物的调节，奶水还是不够多的情况下，可以在医生指导之下吃一些下奶的药物。
此时需要注意休息好，保证情绪的稳定，才有助于下奶。尽量的要保证母乳喂养，增加宝宝的抵抗能力，现在提倡母乳喂养，剖宫产的妈妈在回到病房后，一个小时之内，可以让宝宝吸吮乳头刺激下奶。
剖腹产比顺产下奶要晚一些，是因为手术的原因，差不多两天以后就会有奶水。想要产妇下奶快可以多让宝宝与吸乳头，刺激乳房分泌乳汁。或者在产妇通气儿以后给喝一些有营养的汤水，比如排骨汤、鱼汤这些都是有助于下奶的。 建议产后一定要保持心情愉快，不要有不好的情绪。尽量多让宝宝吮吸乳头。一定要注意休息，防止着凉。产后能吃饭以后一定要多吃一些肉类多喝点红糖水。
一般在剖腹产后第3天会下奶，在剖腹产一周内不能吃下奶的食物，否则容易引起乳汁淤积，在剖腹产一周后奶水过少可以多吃排骨汤，鲫鱼汤等肉类食物有助于奶水增多，也可以用米酒熬粥喝有助于奶水增多，如果奶水还是不足可以服用生乳汁有助于奶水增多，平时保证足够的睡眠，乐观的心态有助于促进乳汁分泌。
产妇想要快一点下奶，可以多吃一点猪肝。考虑到是通过剖腹产的方式生宝宝的，产后最好不要马上吃猪肝。可以等到7天之后，产妇再少量吃一点猪肝。过早吃猪肝会给肠胃带来很大的负担，产妇会感觉到肚子很不舒服。
豆浆里面的蛋白质含量高，产妇适当喝一点豆浆，有很好的增乳功效。每天早上起床之后，可以打一杯豆浆给自己喝。豆浆主要就是由各种各样的五谷杂粮制作而成的，所以营养价值较高。产妇适当喝一点豆浆，既有利于下奶，又可以减轻便秘。