第1个回答 2020-10-30
一、牛乳算不上发性食物。
二、发性食物中如鸡、蛋类食品、卤猪头肉等对身体来讲为异体蛋白,这类异体蛋白就可组成过敏原而造成 身体病发。
三、鱼、虾、蟹类自身就含组织胺,而组织胺可使血管渗透性提高、毛细血管扩大、血肿、血液外渗、水肿、腺管代谢较为亢奋及嗜酸性白细胞增高等,进而造成 了机体超敏反应,即过敏症状,引起皮肤病,如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。
发性食物归类
按其来源于可分成下列几种:
1、食用蘑菇 关键有菌类、平菇等,多食这种食材易致动风生阳,开启肝阳头痛、肝热眩晕等宿疾,除此之外,还易引起或加剧皮肤疮疡疮毒。
2、海腥类 关键有目鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹等海产品,这类食品大多数咸寒而腥,针对身体素质过敏症状,易引起过敏性疾病发病如哮喘、荨麻疹症,另外,也易催发疮疡疮毒等皮肤疾病。
3、蔬菜 关键有春笋、介菜、冬瓜、西兰花等,这类食材易引起皮肤疮疡疮毒。
4、鲜果类 关键有水蜜桃、杏、银杏、花生仁、芒果、杨梅酒、大樱桃、荔技、哈密瓜等,先人曾强调,多食桃易得热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤骨筋。
5、家禽类 关键有雄鸡、鸡头、卤猪头肉、鸭肉、鸡腿、凤爪、驴肉、獐肉、牛羊肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋等。
第2个回答 2020-10-30
仅从发物的定义来看,牛奶和鸡蛋也可以称之为发烧的“发物”!
老一辈人说的话,并非是没有依据的。长期的经验累积,说明牛奶和鸡蛋吃了后,确实会影响到感冒发烧的进程。在现代科技之下,这层关系也终于被揭开了面纱。
人在每次吃饭后,都需要进行一段时间的消化,而消化是需要消化能量的。被消耗掉的能量,会在体外转变成热量,体现在皮肤表面。消耗的能量越多,转化成的热量也就越多,自然会使得发烧得不到好转。
由于每种食物消耗的热量不一样,其对于发烧的影响也就不同。而蛋白质类食物,刚好会消耗身体更多的能量,甚至可以高达35%。也就是说,蛋白质含量越高的食物,越是会影响到发烧的进程。而牛奶以及鸡蛋,也就位列其中了,鸡蛋中的蛋白质含量已经超过了10%,牛奶也达到了3%以上。
尽管也有营养师建议,在发烧不是很严重的情况下,可以适当吃鸡蛋牛奶。如何判断发烧是否严重,鸡蛋牛奶的适量标准到底是多少,是无法量化的。整个发烧期间,也就是那么一两天,不吃鸡蛋、牛奶也无妨。
在感冒发烧时,也有比鸡蛋牛奶蛋白质含量更高的食物,比如牛肉、鱼肉等。由此我们也发现,民间的发物概率并非是像很多营养师说的那样,是个可有可无的概念。在日常生活中,依旧是有着其指导意义的,只不过要正确认识发物,知道自己在什么时候该吃,什么时候不能吃而已,秋季感冒发烧更是要注意这点。
秋季感冒发烧时,在少吃或者不吃鸡蛋牛奶的基础上,可以多吃一些含有维生素C的食物,如猕猴桃等,对感冒的恢复倒是有好处的。在感冒好了后,则要多吃牛奶以及蛋白质,补充身体能量,帮助恢复免疫力。