保持美貌的七个方法是：每天靠墙站10分钟、改掉脖子前伸的毛病、不要跷二郎腿、不要熬夜、涂抹眼霜、按摩脸部、注意头发的细节。
1、每天靠墙站10分钟
别小看了站墙的作用，我们容貌精致的第一步就是改善、调整自己的体态。站墙可以首先是调整我们体态的姿势，同时每天坚持十分钟，一段时间后会发现自己的仪态改善了很多同时肩颈线条也会更加的好看，不会含肩整个锁起来，这样也是很印象脸部肌肉的走向的。
2、改掉脖子前伸的毛病
现在不论是学生还是上班族都会长时间的面对手机和电脑，很容易就会使得我们控制不住的脖子前倾，这样不仅不美观，还容易导致我们面部浮肿。
面部浮肿五官自然就不那么的立体精致了，而且还影响观感，看起来就很猥琐。所以平时一定要注意自己的是否有前倾，站墙就可以帮助改善这一点。
3、不要跷二郎腿
跷二郎腿不仅仅是对腿部有影响，跷二郎腿会使得我们重力放在了一边上，不仅会有长短腿的风险，长时间久了我们的面部也会被影响到。
4、不要熬夜
熬夜是最影响五官颜值的，所以一定要做到早睡，而且熬夜很容易垮脸，同时也会使得面部浮肿加重，黑眼圈和眼袋的产生。
不要熬夜，睡不着也不要玩手机，这样只会更精神，如果睡不着可以试着吃一些褪黑素软糖，来帮助自己更快进入睡眠，或者调整自己的睡眠时间，不要过于依赖哦。睡眠不足，护肤品还是按摩再多也都无用，一定要保证自己有充足的睡眠。
5、涂抹眼霜
眼周是最脆弱也是最容易衰老的地方，所以平时在水乳后也别忘记了涂抹眼霜，同时还要适当的按摩提拉眼部，促进眼霜的吸收，同时也能够消除眼部的水肿，使得眼部能立体，而不是肿肿的。如果经常浮肿的姐妹可以试着用含有咖啡因的眼霜。
6、按摩脸部
我们五官不够立体有的时候并不是天生的基因，很多时候也是面部的浮肿和咬肌过于发达而导致脸看起来不那么的精致立体。
浮肿可以通过按摩来消肿，而咬肌如果比较发达的姐妹，可以做一些咬肌按摩操，同时配合按摩提拉，提升脸部肌肉的走向，让面部肌肉看起来不是向下的走向，又能够缓解咬肌变大。法令纹也会显得脸看起来不立体，整个人肿肿的，平时也可以按摩提拉一下。
同时如果咬肌大的姐妹，就停止吃太硬的食物吧，咀嚼过硬对牙齿不好，还可能会发腮，咬肌变大。
7、头发的细节
很多女孩子不注重清洁，头发总是感觉油腻腻的，显得不够健康，平时不注意头发保养，给人的感觉乱糟糟的，不够美感，整个人显得邋遢，这样的女孩子很难给人比较好的“第一印象”，而有着一头干净利落的头发，气质都会提升很多。