形意拳力量有多大

Question

如题所述

Answer 1

形意拳力量多大表示为：2500N。

形意或者说内家拳，是以近战为主要特点，如果理解不了可以参考下摔跤的形式。形意或者内家的发力方式是蓄力—发力的形式，也不是先蓄力再发，那太慢了，是身上一直含着蓄势待发，和摔跤很像，它的发力和举重特别是挺举那一下特别像，标枪起跑完以后有个蓄力发力的动作，也很像。

生活当中呢，按摩美式整脊的小发力也是这种模式，还有发力推很重的物体也是。这种发力模式好处是可以对做功距离要求很小，发出的力量却很大，缺点就是因为一直身上蓄着力，灵活性略差，可以看看标枪运动员扔完后的失衡状态，每种风格都有其优缺点，很正常。

李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。