在日常生活中，怎么才能有效的避免肾病变成尿毒症？

Question

如题所述

Answer 1

尿毒症是慢性肾病发展到肾衰竭的最终结果，在很多人的印象中尿毒症就是“绝症”，谈“毒”色变，认为得了肾病就离尿毒症不远了。实际上，尿毒症并没有我们想象的那么可怕，只有大概1%的慢性肾病患者才会发展到尿毒症。那么，我们肾友如何做才能远离尿毒症呢?

一、提高免疫力，避免感染发生

慢性肾脏病患者大多免疫力较为低下，因此容易造成感染的发生，从而加重对肾功能的损害。在日常生活中，肾友要注意通过科学饮食、适当运动、保持良好的心态、预防感冒等来提高自身免疫力，防止感染发生。

二、坚持低盐优质低蛋白

除了积极配合医生治疗，肾友日常饮食也格外重要。摄入过量的盐会对肾脏造成负担，因此要少吃腌制、重口味食物。选择优质低蛋白食物。这里需要提醒肾友的是，肾病并不是这也不能吃那也不能吃，只要坚持低盐优质低蛋白即可，其它食品都可以适量的吃一点。

三、谨慎用药

不少药物具有肾毒性，而肾脏又是代谢器官，因此，肾病患者在用药前一定要咨询专业的医生，确认药物是否会对肾脏造成负担，避免药物性肾损伤，严格按医嘱服药，不可私自乱用药。

四、按时复查

很多肾病患者病情稳定后就不在意了，但肾病属于高复发的一类疾病，因此即使病情控制稳定后也要按时到医院进行复查，查的越仔细越好，这样才能避免病情的复发及恶化。

五、远离生活坏习惯

有些患者病情稳定后便开始“放飞自我”，吸烟、喝酒、熬夜等毫不在意，但这些坏的生活习惯会一步步透支我们的肾功能，导致原本稳定的病情再次复发恶化。因此，肾友的日常生活中一定要戒掉烟酒、熬夜等坏习惯，只有这样才能避免尿毒症的发生。

Answer 2

平时一定要注意不要熬夜，吃饭也要清淡为主，多喝水

Answer 3

一定要做定期检查。再有就是不憋尿，多喝水。饮食一定要以清淡的为主，减少食盐的摄入，避免滥用药物，长期大量服用止痛剂。平时一定不吸烟，要少喝酒

Answer 4

加强肾脏护理，重视饮食健康与休息健康，对于预防尿毒症非常重要。保持健康，预防疾病的发生，从而扼杀引起尿毒症的疾病诱因。