每次现身之所以会成为最吸引人的那个，当然与她那不老的容颜和绝佳的身段是分不开的。那么女神到底有什么非同一般的保养诀窍吗？
苗条的身段背后，除了遗传父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操。很多人为了瘦身，使用各类瘦身药物，可能短期内会有效果，但副作用巨大，赵雅芝很反对这种做法，“重视饮食、坚持适当的运动完全能够达到瘦身的效果。”赵雅芝称：“我每星期都会做3~4次有氧体操，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得有多费事。” 还有就是她每天都要爬上八楼锻炼一下。这个提醒咱们运动不一定要在健身房哦！别再为自己的懒癌找理由了！“管住嘴，买开腿”是真理！
心态也是一个影响极大的因素。赵雅芝笑称自己已经忘却了自己的实在年纪。像她这样始终给自己年青的活跃心理暗示，以一种年青的方法日子，表面天然也会坚持年青的状态。每次看到赵雅芝都是坚持优雅的浅笑，日子中谁还没有点烦心的事呢？要害就是要有一颗旷达的心，不要过火介意他人的眼光。“做自己喜欢的事情是最开心的，不要介意他人怎样想。不要有那么多的顾忌和捆绑，更容易脱节年纪的限制。”赵雅芝说。此外，学会控制自己的情绪，少发脾气，常常浅笑也是坚持年青的不二法则。“我也是人，也有气愤的时候。可是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了他人的感情，我觉得那还划不来。”
当然心态年青不代表能够肆意妄为，健康的日子作息和饮食真的很重要。“我不爱熬夜，日子起居有规则，坚持充足的睡觉，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么。肉我照吃，不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养均衡。”赵雅芝说。吃的健康身体才能健康，营养不均衡身体就会出毛病。
还有就是怎么护肤。护肤品绝大多数女人都会用，并且许多人都会寻求巨大上的品牌，不过赵雅芝却表明护肤品并不一定是越名牌越是好。“每天要坚持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
看看这些保养诀窍真的是简略又实用，我以为要害还是要有锲而不舍的心，否则三天打鱼两天晒网，也不可能年青坚持那么多年，坚持就是胜利！