可以通过不要痴迷于刷题，适当时机求助于老师，学会休息，练就淡定、处事不惊的心态等方法来帮助自己考进好的高中，具体做法如下：
一、不要痴迷于刷题
正确的打开方式应该是变做题，边总结。每天、每周都要拿出一定的时间整理自己做过的错题、容易犯错的知识点。这样按照艾宾浩斯记忆曲线的规律，我们很快就会内化这些知识点，形成自己的理解。
二、适当时机求助于老师
在备考的过程中，很多同学都会犯下这样的错误认识：勤学好问。每当遇到难题，自己还没来得及啃，就跑去问老师。这样，的确可以帮助你理清思路，排除障碍。但是，遇到大题、综合性很强的题目。应该先让自己充分的考虑，或回归课本、或翻看以前的错题本，确定自己搞不定了再去求助老师。
三、学会休息
无论是中考，还是以后你们将要面临的高考，都是十分辛苦的。一般的孩子都会学习到晚上11点，特别用功努力的孩子可能还有更晚。
那么，学习到这么晚是不是一定可取呢？非也非也，正常的成年的每天都要保证7小时的睡眠时间，何况中考的孩子还都处于长身体的阶段。长期睡眠不足，一会影响发育，二是不利于学习。
四、练就淡定、处事不惊的心态
无论准备得再充分，中考也一定会遇到自己没见过的题目，这就要求同学们放平心态，处事不惊。这需要我们在平时的时候，辩证思考问题。当然，这样的淡定的心态源自于实力，实力是硬保证。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0d338744ebf81a4cfee057b4d82a6059242da6f9"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0d338744ebf81a4cfee057b4d82a6059242da6f9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0d338744ebf81a4cfee057b4d82a6059242da6f9"/>
注意事项：
1、好多同学都爱把做题的数目作为判断每天成功与否的标准，每当看到其它同学你自己有多做了几套卷子，就会产生自责、失落、甚至自暴自弃的焦虑情绪。其实，对于中考成绩来说，它与做题的数量多少并非线性关系，而是更类似于抛物线的关系。
2、做题越多见识越广，遇到陌生题目概率越小。但是、如果把大量的时间投入到题海之中，势必会减少自己总结错题，梳理框架的时间，反而不会有实质性的突破。