12点钟还很精神完全不困这算熬夜吗?

如题所述

也算是熬夜,熬夜不管你有没有瞌睡,只要超过晚上11点以后都算是熬夜。虽然你不瞌睡,也许是你经常熬夜已经习惯了,这对身体很不好。
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第1个回答  2020-07-31
一般晚上11点之前睡觉,就不算熬夜一般,超过12点就算熬夜!熬夜对身体有害处。长期熬夜会对身体造成很多伤害!建议多注意休息,保持充足的睡眠。
第2个回答  2020-07-31
肯定的呀!经常熬夜对身体不好,而且有损身体抵抗力,很难恢复正常作息时间。
第3个回答  2020-07-31
过12点就算熬夜,有时间介定的
第4个回答  2020-07-31
算吧