如题所述
香煎鸡肉虾仁蔬菜饼
食材:
莲藕1节,小油菜2棵,鸡胸肉260g,虾5个,淀粉15g,蒜2瓣,生抽2勺,蚝油1勺,盐3g,胡椒粉2g,香葱3棵,食用油1勺。
做法:
1、莲藕切片焯水5分钟焯熟,油菜焯水2分钟,捞出沥干水份都切碎末,鸡胸肉和虾剁碎成泥,所有放入一起。
2、加入蒜末和葱花,生抽,蚝油,食用油和盐,胡椒粉2g,淀粉加入搅拌均匀。
3、先团成圆形,再压扁成小饼,如果粘手,手用水冲洗一下再捏下一个饼,做好后放入电饼铛中,一面定型再翻面,总共两个来回5分钟就熟了。