虽然肝脏中没有伤害性神经，但当肝脏受损时，身体会出现其他异常，尤其是面部和足部。足部有内脏的反射区，这也是健康的晴雨表，当肝脏出现问题时，可以通过足部的变化来判断。肝脏异常的4种征兆是什么？1、脚的颜色是黄色的，因为它一直穿着鞋子和袜子，脚的皮肤很少暴露在阳光下，所以在正常情况下脚的皮肤是白色的。当脚的皮肤变黄时，表明肝脏代谢异常，特别是胆红素代谢。当体内胆红素过多时，它会进入血液并通过皮肤呈现黄色。2、足部肿胀，如果有明显的足部水肿并逐渐加重，需要引起警惕，首先排除心脏和肾脏问题，可能是肝脏损伤。肝脏代谢异常会导致足部肿胀，尤其是液体循环不良，导致严重的足部肿胀。
脚趾甲有黑色斑块，肝脏被称为人类血库，它不仅能储存血液，还能净化血液。正常情况下，肝脏代谢血液中的毒素，保持血液清洁和健康。肝脏问题会增加血液中的毒素量，血液循环异常，使足部沉淀过多毒素，主要症状是脚趾甲凹陷或竖直线升高，有时还会出现黑色斑块。
通常在我们的生活中，最伤肝脏的有三件事：1、经常熬夜是健康杀手，但因为对人的伤害是内伤，而且症状并不特别明显，所以很容易让我们低估熬夜的危害。熬夜会导致智商下降和短期记忆丧失。熬夜会导致学习能力下降，学习速度减慢；熬夜会导致内分泌失调和各种问题。熬夜会使视力下降，肝功能下降，体内毒素积聚不易排出。这些都是熬夜的危害，但也远不止这些，要想健康、聪明的大脑，我们最好像个孩子一样，按时睡觉。
2、饮酒过量，饮酒伤胃，还容易引起心血管疾病，这是很多人都知道的，但仍然不能放下杯子。酒精进入人体后，由于小分子会在人体内肆无忌惮地飞镖，会麻痹部分神经，所以饮酒后会出现挫败症状。过量饮酒也会导致口腔癌、食道癌、喉癌、肝硬化或肝癌。因为肝脏代谢了进入身体的大部分酒精，代谢过程会导致一些肝细胞死亡，所以“喝点酒，享受自己”这句话并不准确。只要你喝酒，你肯定会对肝脏造成损害。