产妇妈妈们在产后肚子会一天一天的变大，这不仅仅是由于产后妈妈营养补充的好，还是由于生完宝宝之后，腹部没有及时收缩而造成的。所以这个时候产妇妈妈们就要使用一种工具，名字叫做收腹带。用收腹带来，帮助妈妈们恢复产后的身材。那么产后收腹带真的有用么?
使用恰当作用是肯定有的。
根据产后生理表现，用的越早越好，如使用专业功能性收腹带，一般顺产后二三天就可以使用，剖腹产一般最好七天伤口表面愈合后使用。是腹带加汉方贴的双重效果，可以快速帮助松弛的腹肌恢复弹性，防止脂肪堆积，如果超过两个月再使用，最好选用加强型收腹带组合。
1、胎儿及其附属组织在妈妈的肚子里有一定的压力，分娩后，肚子里的压力骤然减小，血液涌向腹部，回心血量减少，容易发生心衰现象，束腹带就是给腹部人为加上一个腹压，帮助新妈平稳过渡。
2、产后腹部松弛，咳嗽、翻身腹部容易震动，影响伤口愈合，带来疼痛感，新妈会本能地减少活动量。而怀孕时血液处于高凝状态，新妈本身比平常人更容易产生血栓，所以产后要适当运动来减少血栓发生的概率，活动量减少就意味着血栓风险增加。而束腹带可以帮助固定腹部，减少运动刺激带来的疼痛，一定程度上促进了产后恢复。
3、产后盆底组织薄弱，束腹带可以帮助盆底功能的恢复，预防子宫脱垂。这里要重点说一下。要想让束腹带起到帮助盆底功能恢复的作用，绑的位置很重要，一定要把骨盆包在里面。因为很多产妇误会束腹带是给她们收腹用的，所以都把腰裹的很细，骨盆那儿一点儿都不管，这样力的传导就是由腹部向下，反而起到相反的作用。
顺产的产妇在生完宝宝的第二天之后，就可以使用收腹带，而剖腹产的产妇，由于腹部创口比较大，最好等伤口愈合之后再使用，建议选择透气性好、材质较好的收腹带，避免对产妇的产后恢复不利，注意每天佩戴收腹带的时间不能过久，要在洗澡时、进食时、睡觉时最好将其取下，当使用一个星期左右要清洗一次，注意不要用洗衣机清洗，容易引发变形。
产后邦腹带也不用太长时间了，时间久了对身体其实还不好。医生介绍说，整个孕期由于女性身体发生很大变化，腹壁增厚，脂肪增多，分娩后呈现下坠的状态，建议在分娩一周后开始使用收腹带，吃饭，如厕，晚上睡眠时不建议使用收腹带，每天使用八小时就可以了，收腹的时候不要太松，太松没有效果，如果太紧了，对内脏的压力太大，腹压上升会出现内脏下垂或者子宫下垂的现象，出月子后收腹带就可以拿掉了。
通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。恶露一般在产后4周-6周消失。随着时间的推移，恶露的颜色和量都会改变。产妇专用卫生巾一般分为L、M、S三个型号。其型号与产妇体型无关，是分别应对恶露的三个不同时期。产妇应根据产后恶露的变化选择不同码数的产后卫生巾。
1、产后2-3天
里面含有很多血(红色恶露)是恶露量最多的时期。
使用方法：L号卫生巾与产褥用卫生裤配合使用，应对产后2-3天的大量血性恶露。注意：产后第一时间进行护理时，L号卫生巾与M号卫生巾叠加在一起使用。当需要更换时，一般只需要更换L号上面的M号卫生巾。一是方便应对恶露，二是方便医护人员进行恶露量观察。
2、产后4-8天
出血量开始减少，颜色也开始变淡。(褐色恶露)
使用方法：M号卫生巾与产褥用前开内裤配合使用，应对产后4-8天的中期褐色恶露。
3、产后3周以上
不含有血液，变成了乳白色的白色恶露。量也非常少，和平常的