最近的生活总是感觉力不从心好累

是老公精神出轨搞得我好累，他到现在都强调自己没有做错。

推荐答案 2016-03-22

可能你最近的生活状态不好，感到疲倦。有可能生活忙碌，缺乏精力，心中有事烦闷，身体处在亚健康状态，熬夜而头脑昏沉都会使人感觉力不从心，生活很累。你应该自己给自己放假，休闲一下，看看书，听听音乐，或到野外看看风景，放松放松自己的心情。多吃些营养品，调节一下伙食。去做些轻松的运动，和朋友们聊聊天，喝点酒，下下象棋，以及其它的休闲娱乐活动。追问

谢谢你的回复，老公精神出轨了。好烦不知道以后的路怎么走

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/R0WRc544WhPhWhPWB0W.html

其他回答

第1个回答 2016-03-22

给自己心理放假，去找舒缓压力的办法，放松心情。什么事过过就好了，后面会变好的

第2个回答 2016-03-22

　　每个人都会煜心情不好的时候，这是正常的，但是只要我们努力去面对，一切都是会过去的，不管发生什么事，船到桥头自然直嘛。本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2016-03-22

心理压力有点大，可能你已经意识到了就减减压。放松放松

第4个回答 2016-03-22

适当给自己解压吧，听从内心的声音

1 2 下一页

相似回答

感觉活得好累,怎样缓解这种状态呢?答：二、培养一个兴趣爱好，来陪伴自己度过难熬的时光 朋友告诉我说：有一段时间也比较难熬，那是大学毕业的时候，由于初入社会什么都不懂，人情世故不圆滑，不知道怎么处理人际关系。无形中觉得好多人好像都不喜欢自己，工作上的事情也有些力不从心，几乎每天都挨骂。那段时间，朋友浑浑噩噩的，很颓废，甚...

为什么我觉得自己心好累?答：10、保持感恩的心 紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜花、鸟鸣，保持感恩的心，会给生活增添不少亮色。

总感觉活得很累怎么办?答：4、情绪问题：其实有些人不一定是活的累，是心累:问问自己究竟为什么累，因为感情、还事情、工作、家庭等具体什么原因。5、肯定自己：人要学会爱爱惜自己，肯定自身价值，所做的每件事情，觉得自己所做的为存在意义的，这样或许就感觉没那么累了。我感觉一切都似乎离我好远好远，每天拼命工作，为...