我最近头发掉的很厉害,头皮还很痒,请问是什么原因

如题所述

对于经常熬夜、工作压力比较大、严重睡眠不足的人也会引起头发白甚至是脱发掉发,这些原因引起的脱发掉发,我们可以要改变生活规律不要熬夜每天保持8个小时的充足睡眠,然后从饮食上也做一些调整,多吃一些房子脱发掉发的食物,如:豆制品、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、菠菜、芹菜等,另外要注意多吃清淡、少吃辛辣的食物
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第1个回答  2019-01-04
头发本来就很少,可怕的是每天晚上和早上都是我脱发的高峰时间,看着自己原本不多的头发一把一把的掉,心里是哊害怕又心疼,从朋友那里知道了《董玔俊日记》一文中有讲述到一些头发的知识,然后仔细阅读了下,同时也跟着曌,现在头发是越来越黑,越来越多了。其他的,要勤洗头发但是不要天天洗,洗头的次数最好是2-5天,洗的时候要对头皮进行按摩。
其他的头发简单的按摩笏理,这样可以改善头皮的血液循环,对于发质是有好处的,具体的方法就是:用两手五指微曲,然后以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推近。这样反复的操作20次,则就可以保护头皮的健康的。
第2个回答  2016-11-04
秋末冬初,正是换季时刻,头发比较敏感,形成季节性掉发。一般一天掉一百根左右都是正常的,不用太过担心,过一段时间还会再生一百根左右的头发。
头皮痒是缺少维生素a的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a
并且生活中保持饮食的清淡,不要吃重油重辛辣的东西,可适量补充一些维生素本回答被网友采纳
第3个回答  2018-06-21
掉头发要看具体脱发的情况。
一、脱发的原因:
脱发的原因有很多,例如:精神性压力导致的内分泌失调、长时间玩电脑手机、看电视、使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型、过度肥胖、遗传性脱发、经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱造成脱发。
二、改善脱发的方法:
(1)不要长时间的面对电脑,长时间的受到电脑辐射会伤害头皮,不利于发质健康。
(2)学会排除压力,不要让自已处于紧张或者自卑状态,工作时也要注意劳逸结合
(3)可以搭配缮思缘丝木精华液涂抹在发根,轻轻按摩调节发质,防止掉发