我和你妈妈一样,同样建议你晚上最好不要洗头,不是不可以,而是最好不好。
有一句话叫做不听老人言,吃亏在眼前。我觉得你的妈妈不让你晚上洗头,完全是站在你的健康的角度为你着想的,我认为你应该听从你妈妈的建议。因为晚上洗头对我们的身体危害实在是太大了,而且是不经意的。在这里,我今天给你分享晚上洗头,对你的健康不利的三点危害,希望能够对你有帮助:
首先,晚上洗头的第一点危害就是,容易造成身体的免疫力低下,人会很容易出现感冒发烧等症状。因为晚上是人体阳气最衰弱的时间,而阴气却是最旺盛的时间,这个时候洗头,头发一旦接触到水,就会很容易造成脑部抵御严寒的能力减弱。再加上特别是夏天,很多人刚洗完头,头发还没干,就匆匆躺回到了空调间,久而久之,人就会很容易因为免疫力突然下降,造成感冒发烧以及其他的一些亚健康疾病。
第二点就是,容易造成失眠的现象,因为很多人有一个习惯,就是晚上洗完头发之后,头发还没有完全干,躺下就睡。因为这个时间的头发是湿漉漉的,而湿漉漉的头发长时间的停留在我们的头部,就很容易造成血液瘀滞的情况,这个时候就容易导致经脉阻塞,再加上夜间温度降低,从而容易导致湿气进入到头部,造成寒邪入侵,影响到大脑的功能,进而影响到我们的睡眠和健康。
但是,如果说晚上必须要洗头的话,那就最好选择睡觉前的两个小时洗,以便给头发足够长的时间晾干或者用吹风机吹干再休息,千万不要头发没干就睡觉,这是对身体非常不健康的。