为大家总结了几个不要,去到那边一定要主意好下面这几个。不要跑步,吃得过饱,当您到达海拔约3,650米的拉萨时,第一天或者第二天就会产生高原反应。为了帮助自己适应高海拔,建议您不要跑步,也不要吃太多。在到达高原服用高反灵后,可以正常洗澡,尽量避免感冒,因为高原上感冒了康复起来比平原难好多。
不要忘记多喝水,带上防晒霜。即使在雨季,西藏的气候也很干燥。你可能没有胃口,但你应该多喝水,以防止脱水。阳光非常强烈,所以要涂上防晒霜,以防止紫外线对皮肤造成伤害。
不要逆时针走路,根据藏传佛教,无论你是朝圣者还是休闲游客,所有人都应该在参观西藏寺院时顺时针走路。无论你是去寺院,八廓街,还是跟着朝圣者做一个行礼,都不要逆时针走。如果您正在开车,请勿逆时针转动。
不要在藏区非法购买受到国家保护动物相关的一切,例如野生动物的毛皮、藏羚羊的角等,如果你购买相当于你在支持他们对野生动物的偷卖,而且一旦发现携带这些物品的话,你会接受相应部门的调查。
如果当你停车有藏族小孩过来跟你打招呼或者与其在草原上玩耍的时候,不要用手去触摸小孩的头顶,在藏区这是非常不礼貌的行为,只有长辈和高僧才能碰触他们的头部,这是非常重要的。去到一些地方或许有人会给你献哈达,接受哈达的时候,态度要虔诚。我们献哈达的时候,要用双手。敬酒、敬烟和赠礼的时候也要用双手。