长时间坐在电脑面前会导致哪些健康问题？

Question

如题所述

Answer 1

长时间坐在电脑前，会导致许多健康问题。比如，对眼睛造成伤害，脊椎，颈椎变形，肥胖等等，应该尽量避免。

长时间玩坐在电脑前，会受到电脑辐射影响，距离电脑太近，造成近视，散光，青光眼等眼部疾病。

一个姿势坐久了，还会造成颈椎椎管狭窄等疾病，必须保证经常活动，可以做些伸展活动，简单的体操，放松一下肌肉。

同一姿势坐久了，还可能造成消化不良，肥胖等健康问题，应该尽量避免。

Answer 2

长时间坐在电脑前，因为缺乏活动锻炼首先导致的肯定是身体免疫力下降。

其次因为缺乏锻炼还可能导致身体肥胖问题，面临着减肥的困难。

还有可能因为长期久坐引起一些腰椎颈椎的不适，包括视力方面的下降，总之即使长期从事电子工作也要适当的注意劳逸结合。

Answer 3

长时间坐在电脑前游戏，会导致很多健康问题，比如眼睛干涩，近视，颈椎病，抑郁症，肥胖等健康问题，应该马上改正。确保身体健康。

长时间坐在电脑前，电脑屏会产生辐射，影响操作者的视力，造成近视，散光或青光眼，白内障等疾病，应该定时做眼保健操，放松眼部肌肉。

第二长时间坐在电脑前可能产生脊椎椎管狭窄，变形，压迫神经可能造成手臂麻木，可以定时活动一下。

长时间玩电脑还会造成压抑，缺少和他人的沟通，没有交流容易发生抑郁症肥胖，不利于健康。

Answer 4

长时间坐在电脑面前会导致以下健康问题:

1、脊柱容易受损。

2、眼睛容易干涩，容易近视。

3、容易导致男性疾病。

建议使用一个专用的电脑桌，或者做一个定时休息的计划。

Answer 5

长时间坐在电脑面前的危害:

1.久坐电脑前会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕，引起人的腰椎疾病和颈椎疾病。

2.久坐电脑前会使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，引起心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。

3.久坐电脑前会使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，引起心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。

4.久坐电脑前会容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，引起人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

5.久坐电脑前可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。

6.久坐电脑前会受电脑产生的静电导致皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。7久坐电脑前，长时间盯看电脑屏幕，会导致视力下降，视疲劳影响视力，损伤眼睛。8.长时间坐电脑面前，因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。9.久坐电脑前，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。10.久坐电脑前，就会使肌肉出现废用性萎缩，骨骼关节得不到负荷刺激，会促使破骨细胞功能活动加强而成骨细胞活动减弱，骨骼中钙盐含量下降，骨骼的脆性增加而韧性降低，在外力的作用下很容易发生骨折。11.久坐电脑前，会导致电脑依赖症，患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。12.久坐电脑前，因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。建议大家不要长时间坐在电脑前，要做适量运动，保护好自己的身体。