第1个回答 2019-06-20
怎样保护头发?生活习惯上:不要熬夜、不要抽烟;因为这两个不良习惯是造成好多病的因素,对人身体的危害极大,希望有这方面嗜好的朋友们也都戒掉,戒不掉也要控制住!每周洗2-3次头为好,洗头的时候多按摩头皮,这样做能够促进血液循环,能够血液中的营养物质及时的到达头皮。饮食上:多喝一些杂粮粥,建议以清淡食物为主,不要吃太多的油腻食品,当有脱发现象的时候,建议可以及时的去专业的头发医院做检查。
第2个回答 2019-06-20
注意一些生活习惯尤为重要。要养成不用吹风机的习惯,让头发自然晾干,不要梳理湿发。禁止习惯性抓挠头皮或用手指常摸头发等动作,梳头发的时候,应该用梳子从根部开始轻轻梳。
第3个回答 2019-06-20
平时保证睡眠。注意不要总熬夜。饮食要荤素搭配,多吃些蔬菜水果。可以吃点VB2、VB6,一个帮助蛋白质合成,一个帮助体内油脂代谢。如果有手脚冷的现象可以高桶烫烫脚,平时多梳头皮(手或木梳子都可以)。洗发时注意不要使用滋养型的,修护型的。不要洗头过勤,越勤油越多。洗发时事用指腹搓洗头皮。
第4个回答 2019-06-20
每天洗头是必须的,甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子,可以每天洗头两欢,不过一定要选用很温和的洗发水。护发素方面,最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌,例如你可以亲自动手,用一盆温水把醋稀释,然后用它来冲洗头发,这样做可以减少油脂和使头发更有光泽;若是使用在市面上己制成的护发素,则要紧记应当把它涂在头发上,不该涂在头皮上。