女人胸小怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一种：通过锻炼的方式变大
其实胸小的朋友不必灰心我们可以依靠后天的努力实现丰胸。小编建议经常去锻炼一下，尤其是一些锻炼胸肌的运动，不如说瑜伽或者是扩胸啦、俯卧撑等等。坚持每天都锻炼胸肌，时间一长就会变大变挺了。
第二种：通过饮食的方式
说到饮食丰胸我想多数人都会想要木瓜了，其实不仅仅是木瓜，还有不少的食物也是可以丰胸的哦。食物就是通过影响素让乳腺再次发育起来而达到了丰胸的效果。除了木瓜之外，还可以多吃点莴笋、花生、大豆还有芝麻等等。
第三种：从根本补充营养素
女性胸部变小下垂的情况大多数都是因为营养成分的流失，因此最直接的办法就是给胸部补充足够的营养，建议口服波立挺营,养素，坚持一段时间就能从根本疏通乳房、补充营养素、激活乳房二次发育，从而达到丰胸的目的。

Answer 2

可惜你自然发育的问题，你从小发育没发育好，后天还是可以继续努力的

Answer 3

去练瑜伽吧，里面有款专门针对美胸的，在多吃美胸的食物，含胶原蛋白多的食物，每天坚持喝豆浆可以改善胸部的情况，我一个朋友就是喝了豆浆还蛮有用的，试试看。也可以吃木瓜，多的资料自己在网上查查。不过还是得坚持下去才有效果，加油哦！

Answer 4

你可以吃一些有营养的东西让自己的脂肪不但丰富起来这个时候就可以变大了

Answer 5

上面的那个哥们 说的很对 按摩能促进胸部发育 还有个更好的 办法 那就是 多让胸部受到 刺激 那样 很快就会变大的