指甲周围的“倒刺”，医学上叫作“逆剥”。是一种常见的甲周皮肤问题，多数人认为由缺乏维生素引起的，事实上，如果缺乏维生素，不仅会出现皮肤问题，多伴有其他症状等。
所以，如果题主只是单纯的甲周倒刺，属于局部皮肤异常，而非全身性疾病的反映，并非维生素缺乏所导致。倒刺是因为角质层过于干燥而发生分离引起的，多数有劳动、手接触的体育活动、洗衣等诱因。因此，出现小倒刺不需要补维生素，做好皮肤护理，保护好角质层最重要。可以用锋利清洁的指甲剪整齐剪掉即可。不要揭下或咬掉，以免导致皮肤撕裂或感染。平时注意擦护手霜，防止手指干燥。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考