坚持运动对牛皮癣病人有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

一般牛皮癣患者的免疫力比较低下或是免疫系统紊乱，适当运动有助于改善患者的免疫能力，促使病情更好的恢复。像慢跑、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等比较舒缓的运动都比较适合牛皮癣患者，具体来说适当运动对牛皮癣有以下好处：
1、适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。
牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。
2、户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。
一般情况下，多晒太阳有益于减轻牛皮癣病情，而适当的户外运动能使患者更多地接触日光紫外线，有助于皮损的消退，如有条件牛皮癣患者可以经常进行日光浴或海水浴。
3、适当运动有助与于牛皮癣患者的心理调节。
适当运动还有助于牛皮癣患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己情趣，培养乐观开朗的心情，增强战胜疾病的信心。
这是由于适当运动对于牛皮癣患者来说有以上的好处，一般我们都会鼓励患者进行适当的运动和锻炼，以帮助病情的稳定和康复。但同时应注意在牛皮癣急性进展期运动强度的把握，由于此时皮肤创伤易发生同形反应，致使病情恶化，牛皮癣患者运动时一定要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。

Answer 2

是的，坚持运动不仅可以对皮损有帮助，还能增强免疫力，对病情是有很大的好处的。

牛皮癣患者是很适合游泳的

游泳时水的浮力可以减轻人体90％的体重，释放关节压力，刺激淋巴排毒。多做一些有氧运动可帮助身体组织新陈代谢，使得身体免疫力得到增强，起到促进病情恢复的作用。

但，游泳，一定要用正确的姿势打开。

首先要选择干净的泳池，脏水会刺激皮肤，加重病情。

一定要记得试一下水温，不要再过冷的泳池游泳，会刺激皮损，水温对人体的血液循环、皮肤、血压各方面都会有一定的影响的。

游泳当然不是越久越好，一般建议在40分钟左右，一定不要逞强，万事适可而止.

最后，游泳完一定要用清水冲洗干净，尽量不要让漂白剂停留在皮肤上过长时间。

游泳，也别惧怕大家异样的眼光，达拉·托雷斯是一位游泳健将，共参加六届奥运会，并获得多枚冠军奖牌。她也是曾经的世界纪录保持者，现在仍然是美国50米和100米自由泳纪录的保持者。

达拉·托雷斯也和我们一样，是牛皮癣患者。免疫系统的相关疾病并不会遗传他人，大家放心吧

Answer 3

牛皮癣，也就是银屑病的患者要坚持适度的体育运动，加强体育锻炼，多出一些汗，一方面可以增强患者的抵抗能力，增强体质，另一方面流汗多的话，可以把体内的毒素排出来，帮助减轻病情，缩短治愈时间。在运动之后要尽快地进行清洁，那么，洗澡有助于保持局部皮肤的清洁，抑制细菌的滋生，减少皮屑和改善外观。

Answer 4

牛皮癣患者还是建议多运动的！通过运动可以加强牛皮鲜病人的免疫力，生活中还应注意的是不要喝酒、不吃海鲜、忌辛辣发物，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣,消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息,居住条件要尽量干爽、通风、便于洗浴,多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

Answer 5

牛皮癣是我们生活中比较常见的一种皮肤病，同时牛皮癣也是一种慢性炎症的疾病，一般在年轻人中比较常见，不单除了年轻人，其它年龄段的人也会出现长牛皮癣的人，牛皮癣的治疗较为复杂，比较容易复发，下面我们就先来了解一下牛皮癣的病因。
1.遗传是引起牛皮癣的因素。根据临床所见，本病常有家族史，并有遗传倾向。国外曾报告有家族史者30%～50%，甚至有个别人强调达100%。国内报道有家族史者为10%～20%左右，关于遗传方式，有人认为系常染色体显性遗传，伴有不完全外显率，亦有人认为系常染色体隐性遗传或性联遗传者。双亲之一患银屑病，其后裔发病率较健康者子女高3倍之多，若双亲皆患银屑病，其后裔发病率更高。
2.感染。临床实践证明银屑病的发病与上呼吸道感染和扁桃腺炎有关。有6%的银屑病患者有咽部感染史。我们发现很多儿童的银屑病与扁桃腺炎有密切关系。例如有一位母亲和她的三个孩子同时患急性扁桃腺炎，病情控制后，有三个人发生了银屑病。这种病人用抗菌素治疗有效。摘除扁桃腺后，皮疹可有明显好转或消退，说明感染是银屑病发病的一个重要因素。
3.代谢障碍。对银屑病血液化学，皮肤组织化学和皮肤病理生理的研究，未能获得有益的成果。过去有人认为银屑病的发病与脂类代谢紊乱有关。这也是引起牛皮癣的因素。
上面就是牛皮癣的常见病因，虽说牛皮癣的高发病人是是一些青年人，但是对于牛皮癣的预防除了青年人以外，我们每个人都应该引起足够的重视，一旦被牛皮癣“粘上”很长的一段时间内可能会和你“纠缠不休”，与其四处寻医看病，不如早早地做好相应的预防工作。