请问网友,上班迟到是不是晚上太晚睡觉,一直看手机,早晨起床也在看手机造成的?

如题所述

你这个情况应该是晚上看手机看的时间比较长,所以早上起来的就不想起来,这是不正常的。如果你想早上起来的话只会最少的话十点钟之前睡或者11点钟睡也是可以的,早上就会起得来,如果你要是12点钟之后睡或者12点钟才睡的话,那第二天又不会起的来,这样就会感觉到好累,所以说千万不要让自己处于那种兴奋的状态,因为看手机,让人感觉到兴奋,你就一直睡不着,一直睡不着的话,第二天又起不来,所以说一定要控制自己,给自己定一个时间,一到那个时间点儿差不多就要睡觉了,就赶紧说这样的话,等过一段儿时间改过来之后不用看手机,到时候不用自己提醒自己,你自己都能可以睡得着。
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第1个回答  2019-03-15
迟到和看看手机有关,但和晚睡无关!只要你得生物钟固定了,不管睡多晚都会在这个时间段左右开始醒转,但是最不好的习惯真的就是早起还看手机!正所谓一天之计在于晨,好不容易克服了继续睡的欲望跟随生物钟的指令起了床,怎么能够把这美好紧张的时光交给手机呢!
第2个回答  2019-03-15
上班迟到的原因一般都是早上睡过了头,也存在醒来后在看手机,忘了上班时间,才造成了晚点迟到,你这是通病,现在好年轻人都是这样,养成了一个不好的习惯,这样下去是不行的,会误事的,要改掉这种习惯,总之手机玩时间太长,对身体也有影响,请改正,养成早睡早起精神好的习惯!
第3个回答  2019-03-15
这是时间概念的问题,与睡觉晚没有多大关系的。属于自律问题。睡眠不足只会影响工作中的效率的。
2019-03-14 贵圈忒乱
让我们做一个优秀的演员吧,尽情投入,笑的时候就开心笑,该哭的时候就痛快哭该爱的时候就爱个轰轰烈烈,用我们所有的时间和精力,所有的真心和真情,所有的欢笑和泪水,去演绎这场生命之剧,珍惜拥有的每一天,想清楚到底什么才是我们应该追求的,能让我们真正快乐的。
别再为错过了什么而懊悔,你错过的人和事,别人才有机会遇见,别人错过了,你才有机会拥有,人人都会错过,人人都曾经错过,但真正属于你的,永远不会错过。
不是有这样的话吗:“轻易得到的东西,永远不会被人珍惜;而费劲心思得来的,却总会被放在心上。”

生活是苦乐相随的,有苦才会懂得珍惜快乐,但有了快乐却不一定会愿意吃苦。所以家长们,对孩子最好的教育,就是不要放纵他们的享乐欲望。这是时间概念的问题,与睡觉晚没有多大关系的。属于自律问题。睡眠不足只会影响工作中的效率的。
第4个回答  2019-03-15
不完全是,主要是上班迟到的人懒,起床晚,上班路上的时间不够用,其次是路上堵车呀,遭遇碰瓷呀……等,再有就是迟到者,时间观念差,思想懒惰,责任心不强,对迟到者加强集体主义思想教育,会有一定的好转,