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什么是阴虚?为什么会阴虚,怎么治疗?
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推荐答案 2020-04-27
阴液亏损,虚火内动,阴虚阳亢,可导致人体出现很多症状,容易出现身体消瘦、心烦失眠、手脚心热、烦热、口干、大便干结等症状。
阴不能速成,滋养宜徐徐图之,不可急功近利,凡是过度阴寒滋腻苦寒不适宜,过度使用容易损伤脾阳,阻碍阳气升腾,反而伤人。
凡是阴虚,五脏六腑皆有,根据症状的偏重,或用女贞子、熟地、山茱萸等滋补肾阴,或用沙参、麦冬润肺润燥,或用石斛、天花粉养胃液,或配用五味子、麦冬滋养心神。
用药不宜过度苦寒滋腻,另外重视养护脾胃,日常生活中鱼蛋肉菜五谷杂粮皆能滋阴,而如果过度苦寒伤害脾胃,饮食不得吸收,滋阴便无从谈起;另外,要减少身体阴的损耗,诸如熬夜伤阴,性生活过度耗损肾阴,精神急躁动怒也会耗损真阴,有如油灯,油越旺,油耗越多,同理。
阴虚初始,多有阳亢,阳气亢盛,火气旺盛,而随着阳气的消耗,逐渐会兼有阳虚相关的表现,此为阴损及阳,出现阴阳两虚,这时候应该平补阴阳为主,不能过度滋阴,也不能过度温阳,收敛固摄、平补阴阳是治疗的基本方法。
另外,饮食清淡,恬淡虚无,精神内守,修心养性,才是一切治疗方法之重中之重,其功效大于药物。
希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……
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其他回答
第1个回答 2020-02-26
阴虚是平时身体产生的能量不足以维持身体的正常工作,需要动用脏腑的能量来维持,就像平时的工资不够用,需要动用存款一样。阴虚说明身体的气血不足,需要补气血了,补气血的关键是养成良好的生活习惯,不熬夜,少生气,饮食健康,心态好。
第2个回答 2021-03-08
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第3个回答 2020-12-07
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化回及证候。
出现阴虚,一般考虑是由于长期劳累过度、不节制的性生活、疾病久治不愈、饮食不规律或者是长期吃性质寒凉或者是生冷的食物等因素导致。
如果出现阴虚,建议平时不要想太多,保持心情舒畅,多注意休息,不要熬夜,多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物。同时搭配博启健来调理,每天两次,坚持服用一段时间,就能从根本补充肾部营养,使肾气得到巩固,从而改善阴虚。
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最近身体有点疲累,检查了一下说我
是阴虚,
阴虚
怎么治疗
啊?
答:
阴虚体质的人由于阴虚津液减少,会经常感觉眼睛干燥,疼痛
,所以要减少用眼,中医认为久视伤血,血液也是津液的一部分,看电脑、看电视、看书,最好要40分钟或一小时休息一下,远眺或做做眼部穴位按摩。眼干严重的人也可以服用有滋阴去肝火作用的中成药,或外用眼药水都可以帮助缓解症状。也可以每天按揉太...
什么是阴虚?为什么会阴虚,怎么治疗?
答:
阴虚是可以治好的,但是,治疗的周期比较长
。在平时也要注意调理,可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品,起居应有规律,居住的环境要安静,睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起,中午保持一定的午休时间,避免熬夜、剧烈运动和...
阴虚:
什么叫阴虚?为什么会阴虚?
答:
阴虚,中医名词,同阳虚相对。
指精血或津液亏损的病理现象
。因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。
阴虚多因血虚
,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、...
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