我个人认为，女生的语言天赋比男生的好，而且我认为不同的语言类都有相似性，要多说，多读，多练习，英语和日语也有共通性。不知道你的英语好到什么程度，觉得有必要的话可以试着坚持先看完一本英文原著，同时练习阅读，单词量，语法，记忆也会深刻。
1.沪江日语
如果你是日语初学者的话看原著有点困难。你先上沪江日语多学习等基础稍微好一些了可以试着看书，在初尝日语的期间以英语为主，等英语BEC考过以后你日语的基础也就差不多了。然后吧再看看日语一级二级的语法，如果坚持的下去就可以看日语杂志日语书了，看的时候注意单词和语法。一定要多看才好。如果你好好的看完一本日语原著并且理解透了，里面的单词与语法都掌握了。那么你的日语一级大有希望！
2.百词斩
刚刚好英语和日语我都学过，不过我真心觉得应该先学英语再学日语。因为日语中有大量的外来语。他们多半是英语的舶来品。但这些舶来品的发音在日本人嘴里发出来很奇怪。同时学会把英语的发音弄得不标准。
学习
还有我觉得英语和日语考试不要一起报考。你知道日本是胶合性的语言,日本人说英语很坏!日本上升到一定程度的时候,尤其是如果你有英语水平不够扎实很容易拉下来!这意味着你必须在学习日本人的英语很好,否则日本学习更多英语也有所下降。日语,英语很好,当然,人们也回来了。英语是最重要的,你学习英语才有资格学习日语。
发音
英语在日本社会很受欢迎，如果日本发成英语声音,感觉很时尚。即是日本人不理解,也是他们的自卑,不要嘲笑;反过来,又是一个问题。所以以英语为主,日语是铺。 中国人学习日语进入门很容易,而学习英语很困难,很容易学习。你不是小学都在学习英语，但一直学不好。但是词汇一旦超过八千,一万就OK啦。,熟练的看电视剧,然后就不困难了
外来语
日语中很多单词可以使用文本和英语外来语假名来表达，熟悉的映射中文和英语和日语，迫使交流是超过一半的日本，加上日本更多的耐心，所以沟通不是大问题。这样的人，因为他们觉得外国人很有趣,日本愿意与你更多的交流，可以形成一个良性循环的语言学习。和日本的顶级学术圈，就发表了一篇论文也可以学习英语。也是英语中的优先级,然后慢慢练习日语,是可行的。
总结
学习日语早期，就如中国话一样，日语完全是白开水。后来的时候关注做事待人，特殊场景，你总是不能更上一层楼。达到一个高水平，所以日语依赖书面而英语要慢慢来。希望我的回答对你有帮助。
当我在上大学的时候，有很多人说学了日语，很容易忘记英语，而且确实在日语专业里看到的学长学姐的英语成绩确实有点糟糕。难道日语和英语不能同时提高吗？
但这是因为日语发音和语法与英语不相容的吗？我认为不是这样。真正的原因是学日语的学生在专心学习日语的时候不怎么接触英语，所以他们会忽略掉英语。
因此我认为题主既然想同时提高英语和日语，应该同时学习两门，而不是停止英语学习日语或者停止日语强化英语。二者相互学习，相互促进。
很多英语专业学生在选择二外时，都会选择日语，在毕业之前也能过个几级，英语也说得特别溜。所以日语和英语可以同时提高，主要也要有学习方法和坚持不懈的精神。
因为在大学自学过日语，也上过日语培训班，推荐我认为比较好的几个学习日语的方法：
新编日语（上外出版社），学习还是教材为主啊，经典上外日语教材。大量的单词和句型都是值得背诵的，说的时候才用得上，交流的时候才能说出来啊。
想要练听力，大量的日剧啊，动漫啊，必不可少，是不是很有理由看动漫啦啊，看着日语原版的，高逼格有木有。学习语言不只是看剧情啊，反复观看，学会其中的语法词汇很重要。
最重要的还是五十音啊，熟悉音节，强化记忆，就和学英语开始学音标一样。
用心观察生活，保持好奇心，有悟性。这是学任何一门语言都需要认真做到的。