怎样预防近视?你有什么好方法

怎样预防近视?你有什么好方法现在近视低龄化,排除先天性近视,你知道是什么原因造成的吗

你好,目前对孩子的近视防控主要有以下几点措施:

    每天保证两个小时的室外活动时间,主要为了接受一定的光刺激;

    保持良好的读写习惯,保证读写的姿势距离,在柔和护眼的光源下学习,每看书四十分钟休息5-10分钟,期间尽量远眺;

    尽量少接触电子产品,接触的话必须保证足够的放松时间;

    在孩子已经近视的情况下及时验配眼镜,度数增长较快的考虑角膜塑形镜;

    多补充眼睛发育所需的微量元素;

    定期去专业的医院或者眼视光中心进行检查,早发现早控制。

近视的进展主要受三方面影响:遗传、身体发育情况、用眼程度。一般来说,父母高度近视的孩子近视的概率更高,身体发育越快的孩子越容易增长度数,长期过度用眼的孩子度数增长的更快。

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第1个回答  2019-02-25