中考前一天晚上的注意事项？？

Question

不是体考，是文化课考试，例如几点睡觉，什么心态啊、、
实在多谢了
又经历过中考的回答最好

Answer 1

中考前一天晚上的注意事项：

1、克服心理和生理难关

思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想都“身经百战”，这次考试只是换一个教室答题而已。

2、注意饮食。早餐、午餐、晚餐要和平常一样，平时吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么。但要注意饮食卫生，尽量不吃冰冷的东西，免得引起肠胃不适，影响身体和情绪。

3、可以看看轻松的电视节目，或是阅读报刊杂志等。或许还能为第二天的作文开阔思路，但不要时间过长，影响第二天的考试发挥。

扩展资料：

考试期间注意事项

1、答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。答题间隙也可看一看窗外景色，调节一下紧张的情绪。若一道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别人也不一定会，扔一道题没什么。

2、正确对待第—科考试

俗话说万事开头难，第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。

Answer 2

你好，我是大二在校生。
不用担心这些，就按平常的心态对待。即使睡不着，失眠，也别担心，中考对你肯定是足够重要的，一两天不睡觉根本不会影响考试的。平常心对待一切！我当时就是晚上只睡了两个小时，考试的时候一点没影响。
祝你考个好成绩！！本回答被提问者采纳

Answer 3

1、克服心理和生理难关

思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想都“身经百战”，这次考试只是换一个教室答题而已。

2、注意饮食。早餐、午餐、晚餐要和平常一样，平时吃什么就吃什么，爱吃什么就吃什么。但要注意饮食卫生，尽量不吃冰冷的东西，免得引起肠胃不适，影响身体和情绪。

Answer 4

十一点之前最好能睡着，心态嘛，当做平时考试好了，不用紧张的，什么也别想，休息好才能发挥好，还有，注意考试期间饮食

Answer 5